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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

Cardápio de preliminares: para pegar fogo!

Caprichar nas preliminares é garantia de sucesso para o grande final. Experimente e convide o gato para a diversão
Cardápio de preliminares: para pegar fogo!
Reportagem: Giovana Lombardi - Edição: MdeMulher

Ideias de preliminares que vão fazer a cama pegar fogo!
Foto: Getty Images

A mulher precisa de mais tempo que o homem para ficar bem excitada. E a razão desse descompasso não é apenas fisiológica, mas também cultural. "Eles são estimulados a todo instante por nossos decotes, saias... Então, chegam à cama mais sintonizados eroticamente", explica a psicóloga e educadora sexual Laura Müller, do programa Altas Horas, da Rede Globo.

Além disso, segundo pesquisas, são necessários de dez a 15 minutos em média para o nosso corpo clamar por orgasmos. Superpossível! Veja a seguir, nossos quatro roteiros de preliminares que são garantia de diversão para ele também!

Roteiro 1: Transa comemorativa

Para uma celebração erótica em grande estilo, o segredo é planejar o cenário. E, desta vez, seu homem se incumbirá disso. É que ver o namorado da gente preocupado em criar surpresas sedutoras faz maravilhas pela libido. Ele pode iluminar o quarto com velas, escolher as músicas, encher a cama com pétalas de rosas, deixar morangos e calda de chocolate na mesa de cabeceira, além de champanhe no balde com gelo... Quando tudo estiver pronto, você, a rainha dessa festa, chega. Vale uma dança a dois, banho relaxante, massagem e muita diversão!

Roteiro 2: Happy hour eletrizante

Vocês vêm trabalhando muito. E, de tão exaustos, têm cabulado o sexo durante a semana. Isso foi só até ontem à noite! Este roteiro proporcionará uma merecida quebra de rotina: seu homem começa um cafuné caliente no sofá da sala, enquanto você fecha os olhos e se concentra nas diferentes sensações se espalhando pelo seu corpo. Com a ponta dos dedos, ele toca a região próxima à nuca e sobe o afago para perto de uma das orelhas, como se quisesse desenhar a letra V. Vira a sua cabeça, alisando seu cabelo, e repete o caminho do êxtase no outro lado. Primeiro de leve, depois com mais pressão e paixão. Em seguida, mordisca ali e no pé da nuca, depois sopra... Suas orelhas são a próxima vítima desse amante voraz: com a ponta da língua umedecida, invade todo o território por dentro e por fora. Agora ele a carrega nos braços até a cama e a deita de bruços. Tira sua calcinha e começa uma massagem no... Bumbum!

Prepare-se para emoções únicas, pois ele vai apalpar com vontade, fazer carícias, alternar com beijos e mordidelas. Ah! Seu homem não deve esquecer a região central: vale passar a língua endurecida e úmida ali, na divisão das partes, acariciar o cóccix e investir também na fronteira com as coxas. Nesse momento, usa os polegares para escorregar de uma ponta a outra, do centro para as extremidades. Você quer retribuir tamanha dedicação? Em vez de ir direito ao pênis, brinque com um mix de toques sensuais. Uma massagem com o seu corpo! Tire o resto da roupa que falta e deite sobre o rapaz. Você se movimenta como se fosse uma gata manhosa e, esperta, estimula seu homem em lugares que nenhuma outra mulher ousou! Segundo especialistas, carícias contrastantes eletrificam as terminações nervosas da pele.

Roteiro 3: Banho de luxúria

Vê-la nua no banho não é novidade para ele. Um strip-tease próximo da pia é! Enquanto o lindo está embaixo do chuveiro, você entra no banheiro e atormenta-o ao máximo. Dança para ele, mostra de relance o que tem de melhor (os seios, o bumbum...) e se cobre novamente. À vontade, vira-se de costas e toca o próprio corpo, com o intuito de se dar prazer. Seu adorável voyeur implora para participar da festa solo. É hora de apagar as luzes, acender uma vela perfumada e entrar no boxe. Melhor baixar a temperatura da água, pois vai fazer um calor... Agora o namorado domina a cena colocando sabonete líquido hidratante nas mãos e ensaboando devagar seus ombros, costas, seios, bumbum... Demora-se nas coxas, friccionando com mais vontade a parte interna. Em seguida, acaricia a vagina e... o lado B. Com o chuveirinho direcionado para os lábios vaginais, ele inicia uma massagem vibrante. Aproxima e afasta o jato da parte que mais deseja do seu corpo. E a pressão da água estimulará seus sentidos mais lascivos. Para tirar 10 em transa molhada, seu homem oferece a você um sexo oral “submarino”, deixando que a sensação da água quente se misture com a da língua no clitóris.Você chegará às portas do paraíso. Aí é só entrar.

Roteiro 4: Bom dia fumegante

Acordar com sexo é a pedida esperta. Sem contar que o menino do seu amor já está, digamos, pronto para a ação. Encaixado de conchinha, ele insinua que deseja mais do que ficar abraçado. Assim que você dá sinais de que está acordando, seu amor encosta o pênis em seu quadril e faz movimentos que insinuam uma transa. Em seguida, seu amado conduz uma das mãos até os seios, essa zona erógena poderosíssima. Suga-os, com você deitada de costas, além de afagá-los com a palma das mãos. Assim que fizer um bom trabalho na cobertura, ele arranca sua calcinha com os dentes, coloca você de quatro, escorrega os dedos até o andar de baixo e incendeia o clitóris fazendo círculos ao redor dele — sem tocá-lo ainda. Não contente, surpreende-a com uma respiração erótica. Assim: encosta os lábios, entreabertos, na base das costas e sobe inspirando e expirando o ar até a nuca. Assuma as rédeas da transa. Experimente mostrar seu lado selvagem correndo as unhas pelas costas dele enquanto beija o pescoço, enroscando as coxas na cintura dele ao mesmo tempo em que mordisca os lábios e... fique por cima! Sua performance fará com que ele queira preliminares de café da manhã, pode crer.

9 ideias para turbinar uma rapidinha

1. Comece a pensar em sexo.

  2   .   Peça a ele que fale bobagens no seu ouvido.

 3.  Troque mensagens safadas pelo celular.

 4 .  Saia de casa com um vestido mole e calcinha de fácil acesso (ou sem calcinha!).

5. Arrase nos beijos. Vale explorar os cantos da boca dele, sugar e mordiscar os lábios...

6. Puxe a mão dele por debaixo da mesa para as suas pernas.

7. Tenha um lubrificante em lugar fácil e faça o trabalho antes que ele perceba.

8. Contrair os músculos da vagina algumas vezes para esquentar a menina.

9. Puxar a calcinha para cima em vez de tirá-la — a pressão da renda contra o clitóris aumenta o prazer.

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Negócios

  • Cristina Junqueira
    Cristina Junqueira

    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
    Carla Renata Sarni

    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Cultura

  • Anna Muylaert
    Anna Muylaert

    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
    Mari Corrêa

    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
    Panmela Castro

    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

Trabalho Social

  • Marineide Silva
    Marineide Silva

    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

  • Brigitte Louchez
    Brigitte Louchez

    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

  • Mônica Azzariti
    Mônica Azzariti

    A fonoaudióloga prepara policiais para que resolvam ocorrências nas favelas sem violência, evitando conflitos

Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

  • Eliana Abdelhay
    Eliana Abdelhay

    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

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    Thelma Krug

    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Revelação

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    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
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    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

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    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Políticas Públicas

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    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

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    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

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    Paula Johns

    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Consultora NATURA

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    Juthay Nogueira

    Promove ações para evitar que os jovens entrem para o tráfico de drogas, em uma comunidade de Belo Horizonte

  • Nilcimar Maria Silvestre dos Santos
    Nilcimar Maria Silvestre dos Santos

    Fundou uma associação que apoia vítimas de agressão doméstica e estimula o empreendedorismo 

  • Rozimere Santos Oliveira Souto
    Rozimere Santos Oliveira Souto

    Líder que organiza a produção agrícola e o empreendedorismo entre as mulheres, no Sertão da Paraíba

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