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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

9 segredos para incendiar seu relacionamento

Dê adeus à mesmice com nove pequenas atitudes capazes de gerar graaaandes mudanças na sua cama
9 segredos para incendiar seu relacionamento
Rosane Queiroz - Edição: MdeMulher

Foto: Getty Images

Começo de namoro é uma delícia e poderia durar para sempre, sim ou sim? Como a novidade não dura para sempre, listamos alguns truques que podem te ajudar a recuperar os bons tempos com o querido.

1. O melhor momento

Acorde mais cedo! Isso mesmo: "O nível de testosterona (hormônio que ativa a libido) aumenta naquele horário em que o sol está nascendo", diz a ginecologista americana Rebecca Booth, autora do livro The Venus Week (A Semana de Vênus, sem tradução para o português). De bônus, você terá um lindo dia: a serotonina liberada no sexo dura por horas.


2. A melhor massagem, à luz de velas

Primeiro, elas perfumam o ambiente. Daí, depois de derretidas, as velas para massagem (à venda em casas de produtos eróticos) se transformam em óleo para o corpo. Quer experimentar? A sexóloga Carla Cecarello (SP) recomenda que você e seu amado se revezem fazendo um no outro uma massagem relaxante, com óleos de frutas, baunilha ou chocolate. Delícia!


3. A melhor lingerie sedutora

O espartilho preto é seu maior aliado, garante Ana Maria Faro, dona da butique erótica Revelateurs (SP), onde a peça é campeã de vendas. Em seguida, vêm camisolas transparentes ou de tecidos sensuais, como cetim. "Uma lingerie gostosa de acariciar é irresistível", diz Ana.


4. O melhor filme excitante

"Imaginar uma situação sexual entre o casal renova a curiosidade", comenta a sexóloga Carla Cecarello. É aí que os filmes entram em cena. Na butique Revelateurs, o DVD 101 Posições Sexuais para Amantes é um sucesso. Se o desejo é criar um clima de romance, o jornalista Tiago Faria, da coluna de cinema da Veja SP, sugere Simplesmente Amor (2003), "Oito histórias românticas para inspirar", diz Faria.


5. O melhor lugar

Ah, essa é fácil: o seu quarto! A-hã, só que devidamente preparado para o sexo! Brinque com aromas, cores e texturas. Borrife perfume de canela, aposte numa lâmpada lilás ou laranja no abajur e num lençol de cetim. E bons sonhos!


6. O melhor drinque

Ingredientes
- 350 ml de água de rosas (à venda em casas árabes)
- 1 litro de água mineral gasosa
- Folhas frescas de hortelã

Modo de fazer
Misture e leve à geladeira. Sirva a bebida gelada com uma folhinha de hortelã. "Se quiser, use vinho branco no lugar da água gasosa. Nesse caso, ponha a metade da medida da água de rosas", ensina Márcia Frazão, autora de A Panela de Afrodite (Ed. Bertrand Brasil).


7. A melhor música

 A ideia é estimular todos os sentidos! Pode apostar na sexy playlist criada pela DJ Cris Naumovs (SP). "Esses hits sempre funcionam", entrega.

1. Let's get it on - Marvin Gaye

2. Je t'aime moi non plus - Serge Gainsbourg

3. Just the way you are - Diana Krall

4. What goes around... comes around - Justin Timberlake

5. I just wanna make love to you - Adele

6. Kiss of life - Sade

7. Miss you - Rolling Stones


8. O melhor brinquedo erótico

"Leve para a cama óleos sensoriais (que esquentam ou esfriam a pele) e cremes afrodisíacos", aconselha a sexóloga Carla Cecarello. Ou vá a uma sex shop e escolha algo como uma caneta que se usa para escrever no corpo e tem gosto de chocolate. Ou troque o figurino: se costuma usar preto, vista vermelho; se nunca brincou com algemas e máscaras, experimente. Um dos segredos do sexo quente, você sabe, é a pitada de fantasia.


9. A melhor mensagem caliente

Durante o dia, mande um SMS avisando que a noite vai ser... diferente! Ou deixe um presente no carro dele (que tal algemas?). As redes sociais também ajudam a esquentar a conversa: em vez de falar sobre o trivial, inicie um bate-papo picante, revelando uma fantasia secreta ou dizendo que tem uma surpresa para ele...

Vote nas finalistas do 21º Prêmio CLAUDIA

Revelação

  • Alessandra Orofino
    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
    Raquel Helen Santos Silva

    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

  • Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha
    Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha

    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Políticas Públicas

  • Heloísa Helena de Oliveira
    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

  • Maria Clara de Sena
    Maria Clara de Sena

    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

  • Paula Johns
    Paula Johns

    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

  • Eliana Abdelhay
    Eliana Abdelhay

    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

  • Thelma Krug
    Thelma Krug

    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Consultora NATURA Inspiradora

  • Juthay Nogueira
    Juthay Nogueira

    Promove ações para evitar que os jovens entrem para o tráfico de drogas, em uma comunidade de Belo Horizonte

  • Nilcimar Maria Silvestre dos Santos
    Nilcimar Maria Silvestre dos Santos

    Fundou uma associação que apoia vítimas de agressão doméstica e estimula o empreendedorismo 

  • Rozimere Santos Oliveira Souto
    Rozimere Santos Oliveira Souto

    Líder que organiza a produção agrícola e o empreendedorismo entre as mulheres, no Sertão da Paraíba

Cultura

  • Anna Muylaert
    Anna Muylaert

    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
    Mari Corrêa

    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
    Panmela Castro

    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

Trabalho Social

  • Marineide Silva
    Marineide Silva

    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

  • Brigitte Louchez
    Brigitte Louchez

    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

  • Mônica Azzariti
    Mônica Azzariti

    A fonoaudióloga prepara policiais para que resolvam ocorrências nas favelas sem violência, evitando conflitos

Negócios

  • Cristina Junqueira
    Cristina Junqueira

    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
    Carla Renata Sarni

    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

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