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  • Encaixe e desencaixe

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    Você mexe o quadril pra frente e pra trás, encaixando e desencaixando na batida da música. Loucura! O segredinho desse movimento é ter coordenação pra mexer só da cintura pra baixo.
    Foto: Marina Piedade

  • Quadril nas laterais

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    Fixe um ponto na direita, outro na esquerda e bata os quadris. O joelho deve estar sempre semiflexionado. Os braços podem ficar na cintura. O busto e o abdômen devem relaxar e só seguir o ritmo da pélvis.
    Foto: Marina Piedade

  • Circular - ideal pra soltar a cintura

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    Marque quatro pontos: pra frente, para um lado, para o outro e pra trás. Deixe os braços na cintura ou abrace o gato. Primeiro faça a batida seca, depois junte os quatro em movimento circular.
    Foto: Marina Piedade

Dança do ventre: aprenda a dançar comigo!

Na hora do sexo, são três os principais movimentos que você pode usar pra levar seu homem à loucura

Atualizado em Por Ricardo Régener

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Comentários

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maria - olá, gostaria de aprender essa dança, e tao dificil de encontrar videos alulas. me ajudem !!! - 28/03/2012 09:41:42

geisycleide - gostaria de aprende a dança do ventre - 05/01/2012 15:24:32

SARAH - faço dança do ventre á muito tempo, esses movimentos são otimos mas tem ouros igualmente melhores, de se fazer em pé e de joelhos na cama. Vão levar o seu homem á loucura!! - 21/09/2011 20:33:32

jackciana e Rafael - Adorei muito quero fazer isso concerteza - 14/07/2011 08:12:46

Rafaela - NÃO GOSTEI ;s - 05/05/2011 16:45:16