Como se fazer ouvir pelo parceiro
Aprenda a se comunicar com o seu amor e torne a relação mais feliz
Atualizado em 29/11/2011
Melissa Diniz/ Edição MdeMulher
Dicas para você melhorar a comunicação com o parceiro
Foto: Fábio Heizenreder
Quer saber o segredo dos casais felizes? "Eles aprenderam a se comunicar", revela a terapeuta Lana Harari. Ela ensina algumas estratégias para fazer a comunicação amorosa fluir
· Antes de fazer uma queixa ou um pedido ao parceiro, observe seus sentimentos e suas ideias. Procure identificar o que realmente deseja - e mantenha a calma ao se expressar.
· Se algo a incomoda, diga com todas as letras. Ele não vai adivinhar sozinho, mas tenha o cuidado de manter o foco em você, não no outro. Por exemplo, evite acusar com frases como: "Você me magoa". Diga: "Eu fico chateada quando..."
· Seja oportuna: não espere a hora de deitar para abordar um assunto sério, não ligue no trabalho para discutir a relação nem interrompa o programa predileto dele para contar todas as novidades do seu dia-a-dia. Tente se colocar no lugar do outro. Você gostaria que ele fizesse isso com você?
· Se quer perguntar algo ao seu parceiro, evite o tom inquisitório, de cobrança, mas seja clara. Por exemplo: "Você prefere sair ou ficar em casa?" Parece bobagem, mas ajuda
· Nada de julgamentos precipitados. Se acha que ele está calado porque anda bravo com você, pergunte se é isso mesmo. Pode ser por uma razão que você nem imagina
· Procure não ficar remoendo as mágoas. Resolva cada problema de uma vez, recordar crises antigas não ajuda.
· Para tratar de temas pessoais, escolha um lugar reservado. Olhar diretamente nos olhos irá ajudá-lo a manter o foco.
· Não fale com seu parceiro como se ele fosse criança. Se estiver mudo ou respondendo com evasivas (hum-hum, sei, ok, pode ser...), é melhor perguntar se está sendo clara.
· Cuidado com a violência verbal: não são apenas gritos ou xingamentos que ofendem, a ironia é destrutiva. E aí começa o círculo vicioso: você agride, ele foge da conversa; você entende o silêncio dele como pouco caso, fica mais furiosa...
· Quando ele falar com você, não o interrompa mil vezes.
· Se receber algum tipo de crítica, tenha a humildade de examinar a situação. Caso necessário, peça desculpas.
· Diante de qualquer conflito, lembre-se de que não existe uma verdade única e absoluta, e sim duas opiniões importantes. Para chegar a um acordo, ambos precisarão ceder um pouco. Seja flexível, busque a negociação.
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Comentários
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Oi,amore, retribuice0o da gtnlieeza do seu bom dia hoje, no twitter!Boa colace3o sobre, sexo e seus significados, e seus caminhos pela vida.Como vc falou na sua postagem, homens tem uma abertura maior para falar sobre sexo, em casa com a familia e tambem na rua com amigos, na verdade mulheres na maioria das vezes cresce ouvindo que sexo e9 algo errado, e o normal durante a adolesceancia das meninas,e9 as curiosidades serem descobertas sozinhas,todas as meninas da minha e9poca falavam de sexo como algo reservado ao lado imoral da vida, sf3 era permitido depois do casamento, antes somente escondido...uma drama, e9 isso o inedcio da vida sexual de muitas mulheres, eu posso dizer que a maioria, pelas conversar que tenho com amigas adultas hoje em dia.O sexo para mim na adolesceancia, era meu maior dilema, casei nova, tinha sexo, mas ne3o sabia o que era prazer, era exitante pensar, mas na hora, o inconciente avizava do meu grave "erro", o tempo passava e eu esperava um milagre...lia revistas e tal, mas ne3o entendia porque comigo ne3o era igual nas historias picantes de algumas revistas femininas.Bem, eu engravidei, nossa foi meu segundo drama...ufa!Passou.Com 23 anos meu segundo filho, eu libertei parte meu inconciente depois deste segundo, que me impossibedtou de ter mais filhos, sexo para mim era sf3 prazer agora, mesmo com me9tados preventivos eu tinha medo de engravidar, meus medos ne3o me abandonavam.Bem anos de casada, filhos, casamento mais para menos do que para mais...resultado separace3o.Daed novo amores prazer intenso, tudo bom, mas sempre uma dose de response1bilidade comigo mesma me acompanhou, ensinamentos de famedlia sim, mas o prazer secreto era meu ninguem precisa de saber.Esta dose de responsabilidade se tornou, uma condice3o moral, depois que vi que valores nunca mudam, que lendo alguns livros publicados a quase sem anos atras, valores de famedlia ne3o mudam.Preservo o prazer, conhecendo melhor meus amores , analisando o futuro da relace3o, me entrego aos pouco, guardo o que e9 melhor de mim, para pessoas que merecem, isso eu aprendi depois de paixf5es que me levavam ao ceu e depois eu caeda no duro che3o da realidade mesmo( e ne3o foram muitas).A mulher sempre vai ter uma lado doce sonhador, mesmo as mais liberais sonharam ou sonham com um amor rome2ntico, doces sonham se3o uma virtude feminina, que se perdermos, deixamos de agradar nossos homens.Eles tambem carregam suas virtudes, como o prazer de proteger quem eles amam realmente, ente3o espere o sentimento gostoso que aconchega o corace3o das mulher, isto para homens e mulheres, conhecerem o significado sexo mais amoroso, e menos sexual, o prazer e9 o mesmo, o resultado e9 certo.Lfa. - 02/03/2012 10:56:40
Aline - Escreva, na sola do p¿ esquerdo, o nome da pessoa amada e aperte no ch¿o tr¿s vezes: Debaixo do meu p¿ esquerdo.te prendo, te amarro,e te mantenho pelo poder bendito. que assim seja, que vc venha me procurar em 24 horas, dizendo que me ama e quer ficar pra sempre comigo. enquanto vc n¿o vier, n¿o ira comer,n¿o ira dormir e nem ira ter vontade de outra mulher a n¿o ser eu.Assim seja e assim ser¿.(Publicar quatro vezes e n¿o revelar o sonho dessa noite a ningu¿ - 06/01/2012 08:15:22
vanessa - ¿ realmente nos mulheres as vezes temos dificudades em falar o que sentimos pelo nosso homem o o que queremos que ele fa¿a ... as vezes por inseguran¿a ou vergonha mais eu vou aprender a fazer o meu parceiro entender o que eu quero sem precisar dizer nada !!!!boa tarde a todos...*.* - 06/12/2011 17:39:12
