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Especial Verão

Da cabeça aos pés, os cuidados necessários na estação

Dietas e exercícios rápidos

  • Mulher bebendo água de coco
    Água de coco: perca até 2 kg em uma semana com a bebida
  • Mulher fazendo ginástica
    Treino de 5 minutos coxas, barriga e bumbum
  • Mulher fazendo ginástica
    Treino de 15 minutos: exercícios para perder barriga
  • Ilustração
    12 sucos verdes das famosas e musas fitnes
  • Barriga chapada
    Óleo de cártamo é aliado perfeito da barriga chapada
  • Chá de gengibre
    Chá de gengibre ajuda a perder até 3 kg em uma semana
  • Mulher fazendo ginástica
    Treino para acelerar o metabolismo e queimar gordura