Livre-se da acne

Espinhas nunca mais
Foto: Reprodução revista Women`s Health

Você já tem idade suficiente para cuidar do próprio nariz, mas está se deparando com espinhas quando se olha no espelho? Essa é a forma mais dura de descobrir que a acne deixou de ser um problema típico dos jovens. Mais do que as rugas, são esses pontinhos vermelhos que levam o maior número de mulheres ao consultório, segundo um levantamento da Sociedade Brasileira de Dermatologia. A SBD também descobriu que a doença é o problema dermatológico mais comum na população brasileira, afetando 56,4% das pessoas. E sabe por que ela incomoda tanto? Além do fator hereditário — que é o principal gatilho para as danadas surgirem —, quem mora em países quentes como o Brasil sofre com outra evidência: o calor que predomina o ano todo deixa a pele da maioria das brasileiras oleosa, favorecendo o aparecimento do problema.

O motivo também pode estar na sua agenda — ok, no seu smartphone. Isso porque, atualmente, a acne tem sido vista como um mal da vida moderna. “Estudos europeus demonstram que mulheres que têm cargo de chefia ou atividades muito estressantes no trabalho estão mais propensas a ter acne”, afirma a consultora em cosmetologia Sheila Gonçalves, professora do curso de pós-graduação em cosmetologia da Faculdade Oswaldo Cruz, em São Paulo. A principal causa para o surgimento das espinhas na idade adulta é a alteração dos hormônios produzidos pelos ovários ou pelas glândulas suprarrenais. Esse desequilíbrio hormonal pode ocorrer devido à grande carga emocional gerada pelo stress diário.

A predisposição genética, a alimentação desequilibrada e o uso inadequado de cosméticos também são responsáveis pelo aparecimento das lesões, que, quando comparadas com a acne da adolescência, geralmente são mais profundas, formam pequenos nódulos vermelhos e doloridos e apresentam menos pústulas (espinhas com pus). O alvo do ataque também muda: as áreas mais atingidas são o queixo, a mandíbula e o pescoço.

Atualmente é mais fácil tentar acabar com as espinhas do que mudar a rotina e tirar o pé do acelerador. Por isso, selecionamos aparelhos de última geração e tratamentos imbatíveis para acabar de vez com o problema. E mais: uma lista completa com os produtos que minimizam e disfarçam a acne e os alimentos saborosos que vão ajudá-la a ter uma pele lisinha.

Só para tranquilizá-la, as espinhas não estão diretamente ligadas ao chocolatinho sagrado de todos os dias.

No consultório médico

Dá para conviver com um surto de acne tardio. Há aparelhos e procedimentos estéticos que tratam as espinhas e também suas consequências, como oleosidade, inflamação, manchas e cicatrizes. A indicação dos tratamentos abaixo deve ser feita por um dermatologista, bem como o número de sessões.

• Peelings
Esse método causa a descamação da pele, que pode ser feita por meio da ablação química (realizada com ácidos como o salicílico, o glicólico e o retinoico); mecânica, como a microdermoabrasão (feita por peelings como o de cristal ou o de diamante); ou pela combinação de ambas”, explica a dermatologista Luciana Conrado, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. O primeiro procedimento envolve a aplicação de uma substância química que estimula a renovação celular, descamando espontaneamente após alguns dias conforme ocorre a reparação da epiderme e/ou derme. O segundo faz uma espécie de raspagem, eliminando a camada superficial. Nos dois casos, o resultado é uma pele mais lisa e firme.

número de sessões - em média três
intervalo entre as sessões- 15 dias

• Laser Fracionado
A novidade é o aparelho Smartxide Dot, que usa a tecnologia do laser fracionado de CO2 para estimular o colágeno, minimizando a aparência das cicatrizes causadas pela acne. “A versão fracionada não atinge a superfície da pele em sua totalidade: é como se os feixes passassem por uma peneira, marcando o rosto em pequenos micropontos”, diz a dermatologista Fabiana Pietro, professora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética. Esse método proporciona resultados mais rápidos, já que os locais não lesionados ajudam no restabelecimento daqueles atingidos pelo laser. Após a recuperação total, a paciente tem dois benefícios: cicatrizes preenchidas e pele livre de manchas superficiais.

número de sessões - três
intervalo entre as sessões - um mês

• Luz Pulsada
O Isolaz é o aparelho mais recomendado para quem quer se ver livre das espinhas em pouco tempo. Ele combina a tecnologia da luz pulsada ao vácuo. A primeira age na glândula sebácea, diminuindo sua inflamação, e no colágeno da pele, enquanto o segundo faz a extração dos cravos, do pus (se houver) e das bactérias causadoras do problema. A paciente sente leve ardor na pele, que passa ao final da sessão. Segundo a dermatologista Daniela Nunes, diretora médica da Slim Clinique, no Rio de Janeiro, o Isolaz também é capaz de, com um único disparo, eliminar uma espinha que apareceu bem no dia daquele evento importante.

número de sessões - de duas a cinco
intervalo entre as sessões - uma semana, 15 dias ou um mês


• Microneedle-Roller
Trata-se de um rolinho com diversas microagulhas que, ao entrar em contato com a pele, é capaz de maximizar a ação de produtos cosméticos e também atuar no clareamento e no estímulo de colágeno. No último congresso da Academia Americana de Dermatologia, realizado em março, ele ganhou um upgrade importante. “O aparelho agora também emite ondas de radiofrequência, o que permite estimular o colágeno de forma mais potente do que se ambas as técnicas fossem realizadas separadamente”, afirma o dermatologista Adilson Costa, chefe do Ambulatório de Dermatologia Estética da PUC de Campinas e consultor de WH. O estímulo conjunto minimiza marcas e cicatrizes de acne e também o aspecto geral da pele, que fica mais rejuvenescido.

número de sessões - de quatro a cinco
intervalo entre as sessões - 15 dias


Pílulas poderosas

Uma alternativa quase infalível no combate à acne são os antibióticos orais. “Eles diminuem as bactérias da superfície da pele e do interior dos folículos pilosos. Certas drogas também têm efeito na diminuição da inflamação”, explica Serpa.

O medicamento campeão para nocautear o problema continua sendo a isotretinoína — princípio ativo derivado da vitamina A ácida, de medicamentos como o Roacutan. É um ácido retinoico de uso oral que elimina o problema definitivamente na grande maioria dos casos. “Ele diminui o volume das glândulas sebáceas e regulariza a quantidade e a qualidade do sebo”, explica Costa.

Apesar do receio devido aos efeitos colaterais — entre eles, ressecamento excessivo das mucosas (da boca, do nariz e até da vagina) e dores de cabeça —, ela também pode ser prescrita em quadros mais brandos da acne, que não respondem ao tratamento tópico. Mas há um alerta: a isotretinoína fica proibida para quem quer engravidar, porque pode causar má-formação do feto.