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PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

Beleza em pílulas

Conheça as pílulas que combatem o envelhecimento, a celulite, as manchas na pele e a gordurinha extra
Beleza em pílulas

Beleza e bem-estar em pílulas: é prático e 
econômico!
Foto: Getty Images

Está cada vez mais fácil prolongar a juventude e a beleza. A tecnologia avançou e, com ela, os tratamentos estéticos também evoluíram. "O uso de pílulas feitas com princípios ativos naturais para cuidados estéticos é uma tendência mundial", afirma Mônica Linhares, dermatologista do Rio de Janeiro.

Basta correr até uma loja de produtos fitoterápicos para constatar isso. Antes, a vitamina C, por exemplo, que combate o envelhecimento precoce, só podia ser encontrada em alimentos como a laranja e a acerola. Agora, basta pedir um encapsulado na farmácia mais próxima.

Segundo Linhares, a medicação natural vem ocupando o espaço dos cremes e afins. Também, pudera: as cápsulas são tudo de bom! Elas reduzem a fome, queimam a gordura, garantem a firmeza da pele e são capazes até de diminuir manchas e bronzear.

Confira algumas fórmulas aprovadas por nutricionistas e dermatologistas. Agora não tem mais desculpa pra você não ficar ainda mais bonita, hein? 

Sugestão de produtos

Beleza em pílulas

Foto: Divulgação

Gordura zero
1. Quitosana + Spirulina, Natufitus, R$ 17*, SAC: (49) 3312 2875
● Tomar: de 1 a 3 cápsulas por dia, 30 minutos antes das refeições, com 250 ml de água.
● A quitosana é uma substância derivada dos crustáceos. "Ela regula o intestino e elimina as gorduras ingeridas antes que sejam absorvidas por ele", diz a nutricionisa Fernanda Machado.

Da cor do pecado
2. Suplemento de vitamina a à base de cenoura e betacaroteno em cápsulas, Natufitus, R$ 17*, SAC: (49) 3312 2875
● Tomar: 4 cápsulas ao dia.
● O betacaroteno é um componente que costuma estar presente nos vegetais alaranjados. Quando consumidos em altas quantidades, estimulam a produção de melanina, pigmento responsável pelo bronzeamento da pele, e reduzem manchas causadas pelo uso de anticoncepcionais e pela gravidez, segundo a dermatologista Viviane Reis.

Tchau, estrias e celulite!
3. Centella Asiática, da Vita Vita, R$ 16*, SAC: (11) 2188 3737
● Tomar: 3 cápsulas ao dia, após as principais refeições.
● É composto integralmente pelo pó seco de centella asiática, que ajuda a enxugar a gordura das células, responsável pela retenção de líquidos. "Assim, diminui a celulite, que fi ca ainda pior com o inchaço do período pré-menstrual, quando é mais recomendável o uso", indica a dermatologista Mônica Linhares.

4. Ginkgo Biloba, Natusflora, R$ 17*, SAC: (27) 3253 0886
● Tomar: 2 comprimidos ao dia.
● Dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação, a drenagem de líquidos e, consequentemente, a eliminação das gorduras das células, segundo a médica Viviane Reis.

5. Vitamina C, Sundown, R$ 40*, SAC: (81) 3087 3087
● Tomar: 2 cápsulas ao dia.
● Segundo a dermatologista Viviane Reis, é antioxidante, fortalece a imunidade do organismo e ajuda a não escurecer manchas crônicas (aquelas que desaparecem e voltam). Também contribui para a nova formação de fi bras colágenas, reduzindo as estrias. 

Para uma pele jovem e hidratada
6. Colágeno e gelatina com acerola e limão, Fitness Forma, R$ 14*, SAC: (49) 3433 0100
● Tomar: 1 ou 2 cápsulas ao dia.
● O colágeno hidrolisado contribui para a manutenção da firmeza e elasticidade da pele. Já a vitamina C da acerola é capaz de simular o colágeno presente nas células do corpo, segundo alguns estudos. "Isso acontece porque o nutriente proporciona grande proteção imunológica ao organismo. Assim, ele fica protegido das doenças e do mau aspecto de uma pele fraca", afirma Mônica Linhares.

7. Semente de uva, Vital Natus, R$ 18*, SAC: (11) 4021 2286
● Tomar: 1 cápsula ao dia.
● Segundo a dermatologista Mônica Linhares, o extrato de semente de uva proporciona o mesmo efeito de uma taça de vinho ao dia. "Essa cápsula tem o poder de combater a formação de radicais livres no organismo, principais responsáveis pelo envelhecimento precoce do corpo", explica.

Unhas e cabelos mais fortes e bonitos
8. Accuvit, Aché, R$ 50*, SAC: 0800 701 6900
● Tomar: 1 cápsula após o café da manhã.
● "É rico em substâncias capazes de combater a queda do cabelo", diz Fernanda Machado. Seus principais componentes são as vitaminas C e E, betacaroteno, zinco, cobre, selênio e bioflavonoides.

Sem fome
9. Spirulina, da Naturalis, R$ 40*, SAC: (11) 2188 3737
● Tomar: 3 cápsulas ao dia, 30 minutos antes das refeições, com 250 ml de água.
● Age na região do cérebro responsável pelo apetite, reduzindo a sensação de fome. "Se ingerida com o estômago vazio, garante a saciedade", recomenda a nutricionista Fernanda Machado.

*Preços pesquisados em março de 2010

Vote nas finalistas do 21º Prêmio CLAUDIA

Revelação

  • Alessandra Orofino
    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
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    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

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    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Negócios

  • Cristina Junqueira
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    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
    Carla Renata Sarni

    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Cultura

  • Anna Muylaert
    Anna Muylaert

    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
    Mari Corrêa

    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
    Panmela Castro

    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

  • Eliana Abdelhay
    Eliana Abdelhay

    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

  • Thelma Krug
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    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Trabalho Social

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    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

  • Brigitte Louchez
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    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

  • Mônica Azzariti
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    A fonoaudióloga prepara policiais para que resolvam ocorrências nas favelas sem violência, evitando conflitos

Políticas Públicas

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    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

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    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

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    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Consultora NATURA

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    Promove ações para evitar que os jovens entrem para o tráfico de drogas, em uma comunidade de Belo Horizonte

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    Fundou uma associação que apoia vítimas de agressão doméstica e estimula o empreendedorismo 

  • Rozimere Santos Oliveira Souto
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    Líder que organiza a produção agrícola e o empreendedorismo entre as mulheres, no Sertão da Paraíba

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