publicidade publicidade
 
Acesso rápido

Previsões de hoje

Resumo de novelas

publicidade | anuncie

O colunista

Luiz Gasparetto
Luiz Gasparetto

Autor de 26 livros sobre desenvolvimento emocional, mantém o espaço Vida e Consciência, em São Paulo

Site: www.vidaeconsciencia.com.br

publicidade | anuncie
Leve o MdeMulher para o seu site
Espiões do BBB - Fique por dentro do Big Brother
Magic Makeover

Direto da Rede

CONCORRA A 4 AGENDAS DA PUCCA no blog da @aninhaazevedo http://migre.me/jv03 #promocao #sorteio #beleza #bemestar #saude #dieta
priemforma - 10/02/2010 00h46

PINCÉIS PARA MAQUIAGEM http://migre.me/jhYj #beleza #maquiagem #bemestar
priemforma - 08/02/2010 15h10

A REAL BELEZA DA MULHER http://migre.me/jbao está de volta #beleza #dieta #bemestar #saude
priemforma - 07/02/2010 17h10

FEIJÃO AZUKI - confira a postagem da nutricionista Kilz Miranda no #blogpriemforma #beleza #dieta #bemestar http://migre.me/j79X
priemforma - 06/02/2010 22h13

INCHAÇO NUNCA MAIS: http://migre.me/j66v #beleza #saude #bemestar
priemforma - 06/02/2010 18h31

Em @venusnet exercícios dentro d`água http://venusnet.com.br/materia/default.aspx?id=1098 #beleza #bemestar #saude
priemforma - 06/02/2010 00h56

REFRESCANDO E TONIFICANDO A MUSCULATURA: http://migre.me/iUnT #beleza #dieta #exercicios #bemestar
priemforma - 05/02/2010 09h53

Em @venusnet Dicas para evitar o inchaçoe a retenção hídrica: http://venusnet.com.br/materia/default.aspx?id=1097 #beleza #saude #bemestar
priemforma - 04/02/2010 17h18

MUITAS FOTOS DA BALADA DO REI esse final de semana na praia de Atlântida http://migre.me/ioG4 #beleza #bemestar
priemforma - 01/02/2010 14h25

Você merece um descanso, né? Faça uma viagem barata ao Nordeste nesse verão http://bit.ly/4y5RK1 #bemestar
mdemulher - 22/01/2010 15h38

Os objetos que você carrega na bolsa podem estar lotados de bactérias. Preste atenção e faça uma faxina! http://bit.ly/8BcJpt #bemestar
mdemulher - 18/01/2010 17h17

19 dicas para você começar 2010 melhorando a sua qualidade de vida: http://bit.ly/8o5Y6d #bemestar
mdemulher - 11/01/2010 18h14

Desvendando os mistérios da tireóide http://migre.me/g2yC #saude #bemestar #dieta
priemforma - 10/01/2010 14h26

LIMPANDO A PELE: http://migre.me/fRNz #beleza #saude #bemestar
priemforma - 08/01/2010 08h56

MAÇÃ EMAGRECE: Maçã ajuda a reduzir a #fome e eliminar gordura http://migre.me/fK1D #dieta #saude #bemestar
priemforma - 06/01/2010 21h25

O QUE É, PARA QUE SERVE E COMO CALCULAR SEU IMC:http://migre.me/f15D #dieta #beleza #saude #bemestar
priemforma - 25/12/2009 19h31

VALE A PENA: Entendendo a #obesidade http://migre.me/eKbR #dieta #saude #bemestar
priemforma - 21/12/2009 13h19

Em @venusnet: Qual a melhor dieta? http://migre.me/e2FH #dieta #bemestar #saude
priemforma - 12/12/2009 15h59

NOVO POST #blogpriemforma tirando suas dúvidas na hora das comprinhas para #dieta : http://migre.me/dy6z #beleza #bemestar #saude
priemforma - 07/12/2009 15h53

EM @venusnet Diet, light ou zero? http://migre.me/dpmN #dieta #saude #bemestar
priemforma - 05/12/2009 18h41

Em Bem-estar:

Gasparetto e você

Crie coragem e mude sua vida

Para crescer, mudar e evoluir, você precisa do seu próprio apoio

Na semana passada eu disse que quando você dá valor a si mesma e se coloca na posição de bela, a vida passa a sorrir pra você. Agora, proponho um exercício para que você consiga atingir esse espaço do belo no seu espírito. O primeiro passo é aceitar que você pode ser outra pessoa.

Feche os olhos e diga: "Eu posso mudar, não tenho o compromisso de ser sempre a mesma. Eu não preciso manter a mesma personalidade e a mesma opinião. Eu me permito transformar minha personalidade. Permito-me viajar no novo e mudar muita coisa na minha vida". Ao mentalizar isso profundamente, você consegue sair do comodismo.

O comodismo surge se você não se expõe a situações de perigo ou desafio. Assim, você tende a não crescer. Para crescer, mudar e evoluir, você precisa do seu próprio apoio. Saiba ousar! Ou seja, você deve transgredir tudo que se moldou naquele universo de acomodação. Geralmente isso ocorre quando você está insatisfeita, ou seja, aquele universo não tem mais a ver com seu espírito. É hora, então, de se locomover, de enfrentar e quebrar esse conforto!

Basta a afirmação "eu sou bela" e você já começar a sentir algo mudar. Então, reforce: "eu sou bela com o corpo que tenho". Quando você entra no belo, ele começa a vibrar equilíbrio e graça. O seu corpo recebe a mensagem e, devagar, começa a registrá-la e transformar também sua aparência. Quanto mais você permanece nesse espaço do belo, mais ele irradia o belo para todo o seu corpo.

E mais: ele vai trabalhando sua aura, seu estado emocional, sua mente e seu estado físico. Ele cria a harmonia, e isso torna você muito charmosa, graciosa e atraente. Você passa, acima de tudo, a usufruir de uma sensação muito gostosa de descontração. Você começa também a experimentar uma segurança para enfrentar situações que exigem essa confiança em si mesma.

Quando você entra no belo, o ganho é geral. Sua sexualidade fica fabulosa; você se abre para o prazer e para uma relação mais intensa, sem medos, vergonhas ou travas. No trabalho, sua segurança atrai retorno financeiro e situações favoráveis ao surgimento de bons negócios. Pois é, o belo atrai tudo que é bom!

Então, deixe esse estado passar pelo seu corpo todo, como se fosse um carinho de energia. Deixe ele correr pelo seu sangue, harmonizando seu sistema de proteção natural, harmonizando seus órgãos internos. Essa energia tonificará sua pele, seu cabelo e seus olhos. Ela dissolverá as toxinas do seu organismo, que são reflexos psicofísicos de uma vida sofrida.

Vamos lá, minha amiga: dê um passo pra frente, rompa com os padrões distorcidos da cultura e aceite sua beleza natural. Sentir-se bela é sentir-se confiante em si, na própria aparência, no próprio ser. Libere-se de complexos e aproveite esse estado de harmonia interior. Logo isso se refletirá na sua aparência. Assuma esse "estar no belo" como um mantra para repetir de manhã, à noite e nos momentos em que você se sentir acomodada.

A cada dia você se sentirá melhor, digna de todas as coisas boas, corajosa para encarar qualquer desafio. Esteja forte para ser você. Abra-se para o novo. Beleza é uma opção!
 

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

ray - Deus,abriu a janela do c¿u e a mim perguntou, qual seu desejo de hoje? eu respondi, ilumina,e protege o Gaspa que ele ¿ tudo de bom. - 06/11/2009 22:10:49

marcelo jose miranda cunha - valeu luis gasparetto! que bom que tem pessoas como voce pra passar umas menssagens ultra legais. agora pouco estava ligado num audio seu sobre o "medo e nosso sistema de proteçao". meu irmao, como eu precisava escutar isso. agradeco a Deus porque lhe enviou, e a voce que topou reencarnar no nosso meio. um abraço, muito obrigado e que Deus te encha de forças! - 02/11/2009 20:05:05

sueli dos santos - Gasparetto você é um anjo abençoado, eu o admiro muito.simplesmente o brigado por você existir receba sem limitesbjss!!! - 01/11/2009 18:58:29

Maria Helena Pizetta - Curto muito toda matéria desta revista maravilhosa mais ainda as mensagens de coragem,perseverança,garra,paz,etc que Gasparetto escreve toda semana.Abraços. Maria Helena. - 31/10/2009 21:23:01

Patr¿cia - Oi, Gaspareto, amei os seus textos. imprir varios, e ainda estou lendo. estou passando por dificuldades em meu casamento. e vc me ajudou a abrir os meus olhos.hoje tenho mais clareza.gostaria de saber de vc, se vc ¿ espirita ou acredita na Lei do unirveso??pois foi estudando esta lei que encontrei vc!!grande bj. - 29/10/2009 21:02:13

thais maria de jesus silva - olá Gasparetto!Gosto muito de ler os seus textos de auto-ajuda,eles são ótimos!Eu me identifico muito com eles.Gostaria de ler textos sobre como alcançar metas na vida!Desde já agradeço!Um forte abraço! - 28/10/2009 11:48:50

Veja todos os comentários

Comentar

Nome
E-mail * Cidade
Escreva seu Comentário
* o e-mail não será divulgado
**Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
Li e concordo com o termo de uso do site

Copyright © 2009
Editora Abril S.A.
Todos os direitos
reservados.
All rights reserved.