Dicas para ser disciplinada e colocar a vida em ordem

Ter a mente aberta, saber priorizar e fazer escolhas são os princípios básicos para se tornar uma pessoa disciplinada. Confira algumas dicas!

Publicado em 23/08/2011

Roberta De Lucca

Alguns confundem com rigidez. No entanto, para ser alguém disciplinado é preciso ter a mente aberta, saber priorizar e fazer escolhas.
Foto: Dercílio

O primeiro contato do ser humano com a disciplina acontece ainda no berço. "Na relação entre mãe e bebê já se estabelece um sistema de organização", diz Vladimir Safatle, professor da Faculdade de Filosofia da Universidade de São Paulo. Segundo ele, a mãe determina quando vai alimentar o bebê (ela pode estar no banho quando o rebento chora e ele tem de esperar para mamar), e assim começa a ser criado o ritmo de vida da criança. Depois surgem outras normas, como a hora de brincar, estudar e por aí afora. Com tudo isso reunido, cada indivíduo cresce, é educado e se encaixa nesse modus vivendi.

As rotinas aprendidas no colégio ajudam a criança a se organizar no tempo, já que tendo um período estabelecido para as tarefas ela aprende a noção de começo, meio e fim de execução de algo. "Rotinas são importantes porque ajudam a criança e a família a serem organizadas e dão senso de disciplina", explica a coordenadora do Núcleo de Cultura, Estudos e Pesquisas do Brincar e da Educação Infantil da PUC-SP, Maria Ângela Barbato Carneiro. Na prática, significa que as pessoas conseguem planejar e cumprir todas as metas para aquele dia. Não encare isso como coisa de gente metódica. A disciplina não é sinônimo de vida ultrarregrada. Ao contrário, é ouro puro na mão de quem quer fazer as coisas com agilidade e qualidade para, no fi m das contas, ter tempo livre para viver.

Ter um plano B

"A disciplina permite fazer algo em menos tempo e com mais eficiência, muitas vezes até além do esperado", afirma Cortella. O consultor de recursos humanos Marco Antonio Lampoglia, da Active Educação e Desenvolvimento Humano, de São Paulo, explica que existem dois tipos de "tempo" para se realizar algo: o cronológico e o psicológico. "No primeiro você cria o cronograma para o que tem de fazer e desenha o caminho que leva ao objetivo. Já o tempo psicológico é aquele em que a pessoa tem de ter persistência para dar conta de tudo e ainda enfrentar as dificuldades eventuais." Nesse ponto, o disciplinado sempre tem um plano B para lidar com imprevistos - de qualquer natureza.

Tem solução

Quem tem disciplina e comprometimento sabe o caminho, mas nem por isso deve acionar o piloto automático. "Ter uma rotina para fazer as coisas não significa executá-las com monotonia", diz o filósofo Cortella. A monotonia é reflexo de algo autômato, feito sem pensar. "Como o treinamento militar, que faz o soldado marchar para a esquerda e a direita para ser condicionado a obedecer ordens e a não refletir."

Quem se detém para pensar também abre os olhos às tentações. "O disciplinado tem de definir prioridades e abrir mão de algumas coisas a fim de cumprir sua meta. É importante saber dizer não", afirma Américo Marques Ferreira, da consultoria empresarial AMF Parceria, de São Paulo.

O filósofo Safatle é enfático ao afirmar que todo mundo internaliza um conjunto de disciplinas - até mesmo os indisciplinados. Para ele é tudo uma questão de projeção do uso do tempo. Claro que quando as ações atingem o outro, como chegar atrasado a um compromisso, é sinal de que essa pessoa não consegue programar suas atividades, seu dia. Mas nem tudo está perdido para quem convive com as pendências da agenda desorganizada. "Estudos comprovam que para instalar ou desinstalar um novo hábito, são necessárias cerca de seis semanas. É um processo gradativo de adequação que pede prática regular", afirma o consultor Ferreira.

Digamos que tornar-se disciplinado requer o compromisso e a força de vontade semelhantes ao que é necessário para uma pessoa engatar firme no regime e perder os almejados 5 quilos. Quem estiver comprometido com isso certamente chega lá. Quem não estiver vai continuar vivendo como sempre o fez, já que no mundo há espaço para disciplinados e indisciplinados.

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