Reinvente sua vida agora!

Aprenda com os erros e tente não
cometê-los novamente
Foto: Getty Images

Erros são bons... desde que a gente aprenda com eles! Sobretudo a não repeti-los. Senão, podemos cair num perigosíssimo ciclo de autossabotagem (série de atos/escolhas prejudiciais a si própria). Pois uma coisa é, por exemplo, reviver experiências traumáticas a fim de tentar compreender o motivo de um sofrimento passado. 

Já outra beeem diferente é ficar reproduzindo, por nada, comportamentos destrutivos dos parentes que marcaram sua infância. "Essas circunstâncias negativas podem se tornar inevitáveis, produzindo efeitos químicos que, inconscientemente, viciam a pessoa!", alerta a psicóloga Adriana de Araújo, de São Paulo. Sim, você leu direito: há risco de se viciar em situações sofridas. Para escapar de tamanha roubada, descobrimos quatro passos que ajudam você a identificar se está presa em um ciclo de autossabotagem. 

E mais: sugerimos o que fazer para promover uma revolução em sua vida!