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Do cálculo da carne à escolha dos complementos e sobremesa
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priemforma - 10/02/2010 00h46
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priemforma - 08/02/2010 15h10
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priemforma - 07/02/2010 17h10
FEIJÃO AZUKI - confira a postagem da nutricionista Kilz Miranda no #blogpriemforma #beleza #dieta #bemestar http://migre.me/j79X
priemforma - 06/02/2010 22h13
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priemforma - 06/02/2010 18h31
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priemforma - 06/02/2010 00h56
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priemforma - 05/02/2010 09h53
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priemforma - 04/02/2010 17h18
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priemforma - 01/02/2010 14h25
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mdemulher - 22/01/2010 15h38
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mdemulher - 11/01/2010 18h14
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priemforma - 08/01/2010 08h56
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priemforma - 25/12/2009 19h31
VALE A PENA: Entendendo a #obesidade http://migre.me/eKbR #dieta #saude #bemestar
priemforma - 21/12/2009 13h19
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priemforma - 12/12/2009 15h59
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priemforma - 07/12/2009 15h53
EM @venusnet Diet, light ou zero? http://migre.me/dpmN #dieta #saude #bemestar
priemforma - 05/12/2009 18h41
Acompanhe seu relógio biológico
A melhor hora do dia para ter um orgasmo, focar um projeto, malhar e até ir ao dentista: se depender do seu relógio biológico, você nunca mais vai perder um compromisso!
Por Sarah Megginson e Tamara Foresti
24 horas na vida do seu corpo
Você acordou antes das 6 e se arrastou até a academia. Depois, não conseguiu se concentrar na reunião das 2. À noite, quase morreu de sono na faculdade - tanto que até dispensou o bar no fim da aula... Já se perguntou onde toda a sua energia foi parar? Então escute seu corpo. Isso mesmo. Nosso relógio biológico sabe exatamente o melhor horário para estudar, malhar, sair com as amigas e, pasme, até ir ao dentista. Se você fosse segui-lo à risca, sua agenda de compromissos seria beeem diferente. Pronta para reprogramar o despertador?
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Comentários
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
ro - Muito boa a matéia, pena estar tão fora da realidade, pois estão esquecendo que a maioria das pessoas trabalham o dia inteiro, e não poderiam fazer o que diz a matéria. - 27/11/2009 17:30:47
Carina - Essa matéria é ótima. Mas infelizmente essa matéria só funciona para algumas horas do dia.... Como acordar as 6:30 da manhã quando se mora longe do trab e tem que sair de ksa 2hs antes do começo do expediente? Como tirar um cochilo após o almoço nessa vida corrida que levamos? Seria muuito bom se conseguissemos seguir esse cronograma a risca, mas infelizmente nos dias de hoje é complicado. Mas fica a dica para quando precisarmos fazer alguma coisa (tentamos encaixar com os horários do nosso organismo)! - 20/11/2009 13:05:57
mari - Essa reportagem , é fantástica , muito bem colocada . Parabéns ! - 19/11/2009 22:09:03
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