Mais matéria
Mais procuradas
Em Destaque
Acompanhe seu relógio biológico
A melhor hora do dia para ter um orgasmo, focar um projeto, malhar e até ir ao dentista: se depender do seu relógio biológico, você nunca mais vai perder um compromisso!
Por Sarah Megginson e Tamara Foresti
24 horas na vida do seu corpo
Você acordou antes das 6 e se arrastou até a academia. Depois, não conseguiu se concentrar na reunião das 2. À noite, quase morreu de sono na faculdade - tanto que até dispensou o bar no fim da aula... Já se perguntou onde toda a sua energia foi parar? Então escute seu corpo. Isso mesmo. Nosso relógio biológico sabe exatamente o melhor horário para estudar, malhar, sair com as amigas e, pasme, até ir ao dentista. Se você fosse segui-lo à risca, sua agenda de compromissos seria beeem diferente. Pronta para reprogramar o despertador?
Nesta matéria
Comentários
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
ro - Muito boa a matéia, pena estar tão fora da realidade, pois estão esquecendo que a maioria das pessoas trabalham o dia inteiro, e não poderiam fazer o que diz a matéria. - 27/11/2009 17:30:47
Carina - Essa matéria é ótima. Mas infelizmente essa matéria só funciona para algumas horas do dia.... Como acordar as 6:30 da manhã quando se mora longe do trab e tem que sair de ksa 2hs antes do começo do expediente? Como tirar um cochilo após o almoço nessa vida corrida que levamos? Seria muuito bom se conseguissemos seguir esse cronograma a risca, mas infelizmente nos dias de hoje é complicado. Mas fica a dica para quando precisarmos fazer alguma coisa (tentamos encaixar com os horários do nosso organismo)! - 20/11/2009 13:05:57
mari - Essa reportagem , é fantástica , muito bem colocada . Parabéns ! - 19/11/2009 22:09:03
Comentar
- Mapa do Site
- Fale Conosco
- Newsletter
- No Seu Celular
- Anuncie
- Expediente
- Termos de Uso
- Política de Privacidade
Copyright Editora Abril S/A
Todos os direitos reservados
