Amar faz bem à saúde!
Amar deixa as pessoas mais bonitas, felizes e pode até salvar vidas. Veja os motivos...
Publicado em 29/04/2010
Alessandra Moura
"O amor faz transformações químicas no corpo. Ele provoca a liberação de hormônios que dão energia, disposição e a sensação de alegria", Ailton Amélio da Silva, psicólogo
Foto: Divulgação Rede Globo
A dor e a tristeza que tomaram conta de Luciana (Alinne Moraes) em Viver a Vida perderam espaço graças à descoberta do amor ao lado de Miguel (Mateus Solano). Esse sentimento é capaz de amenizar qualquer sofrimento. E ainda deixa as pessoas mais bonitas, dispostas e otimistas.
"O amor faz transformações químicas no corpo. Ele provoca a liberação de hormônios que dão energia, disposição e a sensação de alegria", revela o psicólogo Ailton Amélio da Silva, doutor em psicologia e professor de Relacionamentos Amorosos e Comunicação na USP.
Alinne Moraes concorda. "A gente tem que estar apaixonada. Isso motiva, faz bem", afirma. Pesquisas de universidades mostram que o relacionamento amoroso está diretamente associado à felicidade, à saúde e à estabilidade mental. "O amor constrói. Não só aquele pelo parceiro, mas pelas coisas simples da vida", diz ela.
Então, nada de investir apenas em cremes, dietas, terapias. O segredo da felicidadeestá mais perto: no chamego do marido, no beijo do filho, na companhia dos amigos. Veja quanto amor existe à sua volta! Com esse investimento, o retorno é garantido. Pode apostar.
Os benefícios de amar
Segundo Ailton Amélio da Silva, doutor em psicologia e professor de relacionamentos amorosos e comunicação na USP, ter um amor correspondido deixa a pessoa:
- Mais bonita. "Estudos mostram que a pessoa fica mais bonita ao lado do amado do que longe dele", diz o especialista.
- Mais motivada.
- Cheia de energia.
- Com objetivos na vida.
- Calma, relaxada e otimista.
Faz bem ao coração e ao corpo
A pessoa que ama tem mais autoestima e:
- Cuida mais de si mesma.
- Pratica exercícios físicos, com isso evita doenças cardiovasculares.
- Se preocupa com a saúde, vai ao médico regularmente.
- Tem motivação para continuar na dieta.
- Tem mais disposição para sair, passear, namorar.
- Pensa na aparência, cuida do cabelo, usa maquiagem.
Dicas para um amor duradouro
"O amor constrói", dia Alinne Moraes
Foto: Divulgação Rede Globo
- Escolha um parceiro com quem sinta prazer de conversar.
- Faça o possível para manter o interesse entre vocês em alta. E falem de sexo. Não vale transar só para satisfazer o outro. Se não sentir vontade, dê os motivos.
- Invista em seu sentimento. Entre na canoa com os dois pés, sem medo de ser feliz.
- Não cultive ideias negativas. Se estiver pensando que seria melhor voltar a ser solteira ou tentar um novo parceiro... Talvez seja verdade! Enfrente a situação com sabedoria e, sobretudo, com coragem.
- Com ele, cultive o hábito de perguntar, conversar, falar sobre seus sentimentos, trocar carinhos. Não se acomode, porque a relação fica chata.
Segredos para se manter apaixonada
- Ter uma admiração profunda pelo parceiro.
- Descobrir sempre algo novo sobre ele.
- Gostar de conversar e estimular a cumplicidade.
- Ter ciúmes sem cair no exagero.
- Fazer planos e dividir as responsabilidades.
Aposte na dupla amor + sexo
Fazer sexo com o amado alimenta o amor entre o casal. Não dá para achar que, porque já estão juntos há muitos anos, não tem novidade. Veja os benefícios do sexo na sua vida:
- Faz bem para a saúde.
- Transmite bem-estar.
- Aproxima o casal.
- Fortalece o relacionamento.
- Melhora a autoestima dos dois.
- Estimula a criatividade.
- Queima calorias.
Comentários
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Cláudia - Oração para trazer a pessoa amada em 24h escreva na sola do pé esquerdo o nome da pessoa amada e aperte no chão dizendo três vezes: debaixo do meu pé esquerdo, te prendo (nome da pessoa)te amarro (nome da pessoa) e te mantenho (nome da pessoa) pelo poder das treze almas bendita. que assim seja. que vc venha me procurar em 24h,dizendo que me ama e que quer ficar pra sempre comigo. enquanto vc não vier não irá comer, não irá dormir e nem irá ter vontade de outro mulher a não ser eu. assim seja, assim será. ( publicar 4 vezes e não revelar o sonho dessa noite a ninguém) - 18/01/2012 05:31:38
Cláudia - Oração para trazer a pessoa amada em 24h escreva na sola do pé esquerdo o nome da pessoa amada e aperte no chão dizendo três vezes: debaixo do meu pé esquerdo, te prendo (nome da pessoa)te amarro (nome da pessoa) e te mantenho (nome da pessoa) pelo poder das treze almas bendita. que assim seja. que vc venha me procurar em 24h,dizendo que me ama e que quer ficar pra sempre comigo. enquanto vc não vier não irá comer, não irá dormir e nem irá ter vontade de outro mulher a não ser eu. assim seja, assim será. ( publicar 4 vezes e não revelar o sonho dessa noite a ninguém) - 18/01/2012 05:30:49
Cláudia - Oração para trazer a pessoa amada em 24h escreva na sola do pé esquerdo o nome da pessoa amada e aperte no chão dizendo três vezes: debaixo do meu pé esquerdo, te prendo (nome da pessoa)te amarro (nome da pessoa) e te mantenho (nome da pessoa) pelo poder das treze almas bendita. que assim seja. que vc venha me procurar em 24h,dizendo que me ama e que quer ficar pra sempre comigo. enquanto vc não vier não irá comer, não irá dormir e nem irá ter vontade de outro mulher a não ser eu. assim seja, assim será. ( publicar 4 vezes e não revelar o sonho dessa noite a ninguém) - 18/01/2012 05:30:00
Claudia - Oração para trazer a pessoa amada em 24h escreva na sola do pé esquerdo o nome da pessoa amada e aperte no chão dizendo três vezes: debaixo do meu pé esquerdo, te prendo (nome da pessoa)te amarro (nome da pessoa) e te mantenho (nome da pessoa) pelo poder das treze almas bendita. que assim seja. que vc venha me procurar em 24h,dizendo que me ama e que quer ficar pra sempre comigo. enquanto vc não vier não irá comer, não irá dormir e nem irá ter vontade de outro mulher a não ser eu. assim seja, assim será. ( publicar 4 vezes e não revelar o sonho dessa noite a ninguém) - 18/01/2012 05:26:00
paula.....disse....... - amarraçao forte............escreva na sola do seu pe esquerdo o nome da pessoa amada aperte o pe no chao forte dizendo 3x.......debaixo do meu pe esquerdo eu te pendo edvs..eu te amarro edvs.eu te mantenho edvs..pelo poder das 13 almas benditas....que assim seja que n vc edvs venha me procurar em 24 horas dizendo que me ama e que quer ficar comigo pra sempre....enquanto vc edvs nao vier nao ira comer,nao ira dormir, e nem ira ter vontade de outra mulher a ser eu fjas..assim seja e ,e sera.........publicar 4x quando vc fizer vc vai ter 1 sonho mas nao pode contar a ninguem o seu sonho........ - 21/11/2010 01:34:21
paula.....disse..... - AMARRAÇAO FORTE .........ESCREVA NA SOLA DO SEU PE ESQUERDO O NOME DA PESSOA AMADA... APERTE NO CHAO FORTE DIZENDO 3X.......DEBAIXO DO MEU PE ESQUERDO EU TE PRENDO EDVS. EU TE AMARRO EDVS.. EU TE MANTENHO EDVS.. PELO PODER DAS 13 ALMAS BENDITAS... QUE ASSIM SEJA QUE EDVS. VENHA ME PROCURAR EM 24 HORAS DIZENDO QUE ME AMA E QUE QUER FICAR COMIGO PRA SEMPRE........ENQUANTO VC EDVS NAO VIER NAO IRA COMER,NAO IRA DORMIR E NEM IRA TER VONTADE DE OUTRA MULHER A SER EU FJAS.....ASSIM SEJA E E SERA... PUBLICAREI 4X QUANDO VC FIZER VC VAI TER 1 SONHO MAS NAO PODE CONTAR A NIMGUEM O SEU SONHO...... - 21/11/2010 01:23:30
