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Aproveite as fases do ciclo menstrual
Libido nas alturas, bom humor, potencial para queimar gordura... Todos esses sintomas fazem parte do seu ciclo. Saiba como tirar proveito!
Por Lara Lins
Ciclo virtuoso
Você já está cansada de saber (e sentir) que cólicas, retenção de líquido, oscilações de humor são efeitos colaterais típicos da montanha-russa hormonal que dura em média 28 dias. O que ainda não sabe é que há uma luz no fim do túnel desse cenário assustador: os hormônios também trazem grandes benefícios - coisas em que você nem cogita quando está deitada no sofá agarrada a uma bolsa térmica quente e a uma caixa de bombons.
"O ciclo menstrual é importante e faz parte da vida da mulher. Quando bem orientado, não traz problemas", afirma o ginecologista Rodolfo Strufaldi, professor da Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo. Difícil acreditar?
A libido superaquecida, por exemplo, está presente nesse calendário. Sendo assim, nada de achar estranho querer tirar a roupa toda vez que seu namorado estiver por perto. Outros efeitos colaterais positivos são mais difíceis de detectar, mas dividimos o mês em pequenas fases para você saber onde e quando encontrá-los.
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Comentários
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
karine - nada - 18/08/2010 14:20:00
Élida Guerra Donegate - Ótimos comentários sobre saúde e bem estar. Como faço para divulgar meu trabalho sobre prevençao de doenças, perde de peso e ganho de massa muscular, combate a celulite, através das energias photonquantica, infravermelho longo, magnetos, produtos naturais. etc... Aguardo contato cel. 9461-2021 - 27/10/2009 17:41:43
Sara - O bom mesmo e alimentação saudável e exercícios físicos o tempo todo, só modero quando estou mestrada e sentido cólicas, mas não é o fim do mundo. Durante o mês acompanho essas mudanças e acho até engraçado numa semana minha pele e cabelos ficam belissímos na outra um horror fazer o que essa é maravilhosa condição feminina que um homem é fraco demais pra enfrentar. - 04/09/2009 16:58:57
Filó e Sofia - Adorei as idéias!!! - 28/08/2009 13:13:29
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