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Sem dores e sem inchaço com o sapato certo
Tudo o que você precisa saber para acertar o passo com o conforto, dando adeus ao inchaço e às dores nos pés e nas pernas
Por Fabricio Pellegrino
Desça do salto!
A altura do salto não deve ultrapassar os 3 cm. Se for maior, como o do tipo agulha, os pés ficarão inclinados, interferindo no caminhar e sobrecarregando as articulações. A conseqüência? Inflamações e joanetes (elevação formada no osso do dedão). Caso não consiga viver com o pé no chão, vá de anabela: mais grosso e paralelo ao solo, o modelo oferece estabilidade.
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Comentários
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
sacolas ecologicas para supermercado - Muito bom , não é a toa que sou fã de uma bom tênis!!!! - 23/09/2009 13:07:24
Ana Luiza - Adoro M de mulher leio tudo ...super interessante - 12/09/2009 16:27:09
LETÍCIA - O pior é quem tem que trabalhar de salto e ainda ficar o dia inteiro em pé e voltar em ônibus lotado em pé ainda, gente não há pé e corpo que aguente. Uma boa dica é deixar os pés um pouquinho pra cima alivia as dores. - 10/09/2009 20:28:40
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