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Bem-estar

Você sabe usar bem o seu tempo?

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Viver correndo contra o relógio pode ser resultado da maneira como você administra sua agenda. O especialista em gestão do tempo Christian Barbosa dá dicas de como virar esse jogo a seu favor!

Você se mima o suficiente?

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Faça o teste e descubra se você cuida dos seus prazeres na medida certa!

Você vive para os outros?

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Ser uma boa amiga prestativa é legal, mas agir de olho no que vão pensar de você é um perigo para a autoestima

Descubra qual é a deusa grega que existe em você!

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Faça o teste e descubra com qual deusa grega você se identifica mais e como ela influencia na sua vida amorosa e pessoal

Você é ansiosa?

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Descubra se a ansiedade está dominando sua vida ou se você consegue mantê-la sob controle!

É tristeza ou depressão?

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Uma em quatro mulheres irá sofrer algum episódio de depressão ao longo da vida, segundo estatísticas internacionais. A questão é saber quando é sério ou apenas tristeza. Faça o teste e descubra

Você é fiel aos seus desejos?

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Faça o teste e veja o quanto você defende os seus interesses, equilibrando agressividade e assertividade

Você sabe como conseguir o que quer sem atropelar os outros?

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Faça o teste e descubra se você consegue tudo o que quer sem precisar passar por cima de alguém

Como anda o seu sono?

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Faça o teste e descubra se você está dormindo o suficiente e passando longe dos problemas que as noites maldormidas podem causar, como cansaço, perda de memória e quilos a mais

Você é sua pior inimiga?

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Faça o teste e descubra se você andar sabotando a si mesma

Você sabe quando confiar na sua intuição?

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Você confia mesmo na sua intuição? Faça o teste e descubra!

A maneira como você vive a faz feliz?

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Faça o teste e descubra se as suas atitudes e pensamentos a fazem uma pessoa feliz

Você vive em uma realidade virtual?

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Faça o teste e descubra se você está fazendo da rede um mundo paralelo

Você é dominada por suas emoções?

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Faça o teste, descubra como lidar com seus sentimentos e não deixe que eles atrapalhem o seu sucesso

Qual é o seu grau de solidão?

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Faça o teste e descubra qual é o seu índice de solidão segundo a Escala de Solidão da Universidade da Califórnia (Ucla)

Como anda a sua automotivação?

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Faça o teste e descubra se a sua automotivação é suficiente para você realizar os seus sonhos

Você é otimista?

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Para algumas mulheres, o sol brilha intensamente. Para outras, a vida parece um filme em preto e branco. Descubra como anda a sua fé na vida

Você apresenta os primeiros sinais de depressão?

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Faça o teste de autoavaliação dos sintomas de depressão e veja se é a hora de procurar um especialista

Você é apreensiva ou sossegada?

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Faça o teste elaborado pelo Departamento de Psicologia da Universidade da Pensilvânia (EUA) e veja como anda o seu nível de preocupação

Qual é o seu nepa?

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A medicina tibetana baseia-se em 3 nepas (biotipos): lung (ar), tripa (fogo) e bagun (água). Para saber o seu, responda ao teste extraído de O Livro Tibetano da Cura e confira as meditações sugeridas pelo estudioso Roque Severino

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