vida simples

Sal melhora a pressão baixa?

Não. “Colocar sal debaixo da língua não faz com que a pressão arterial suba. Para que isso acontecesse, a pessoa teria que ingerir uma grande quantidade de sal por um bom tempo”, diz o clínico geral Paulo Olzon, chefe da disciplina de clínica médica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). A crença acontece porque quem sofre de pressão alta deve reduzir a ingestão de sal. E, no imaginário popular, a situação inversa seria verdadeira – quem tem pressão baixa melhoraria consumindo sal. Mas isso não passa de uma confusão. Outro aspecto que precisa ser esclarecido é que os episódios de queda de pressão são mais raros do que se possa pensar. “Nem todo mal-estar e tontura pode ser confundido com pressão baixa”, explica o nefrologista Agostinho Tavares, da Unifesp. Esses sintomas são comuns em outros males, como a hipoglicemia – redução do nível de açúcar no sangue. De acordo com o especialista, não há um limite numérico que defina com clareza a pressão baixa. Se uma pessoa tem pressão 9 por 6, por exemplo, e não sofre de sintomas como taquicardia, tontura, suor excessivo, visão turva ou palidez, a pressão é perfeitamente normal. No entanto, se a pressão arterial costuma, de fato, cair com persistência, a pessoa deve procurar um médico para ver o que está acontecendo. E, no momento em que ocorre a crise, a atitude mais indicada é deitar quem está passando mal num ambiente de temperatura agradável.