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Bolinho de espinafre

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Omelete

Por Redação M de Mulher
Atualizado em 17 jan 2020, 13h07 - Publicado em 19 ago 2011, 10h23
  • Calorias: 60 por porção
  • Categoria: Omelete
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 15 porções
  • Tempo de Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Tipo: Acompanhamento

Ingredientes:

. 1 cebola picada 
. 2 dentes de alho picados 
. 3 colheres (sopa) de azeite 
. 1 maço de espinafre picado 
. 3 colheres (sopa) de queijo ralado 
. 3 claras 
. 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 
. 1 colher (café) de fermento em pó 
. Sal e noz-moscada a gosto

Modo de preparo:

Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o espinafre e refogue-o até secar. Transfira-o para uma tigela, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem. Divida a massa em 15 porções e achate-as. Asse até dourar e sirva.
 

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