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26 jul

Bem-estar

Como fazer um escalda-pés em casa?

Por Daniela Carasco postado em 26/07/2011 às 17h46

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Foto: Dreamstime

Depois de um dia intenso no trabalho, sobe e desce de escada e uso de salto alto; os pés pedem descanso. Nesse caso, nada melhor do que um escalda-pés para eliminar o desconforto e ainda suavizar a pele.

Ficou interessada? Então anote já a receitinha caseira, indicada pela reportagem da BONS FLUIDOS, e prepare hoje mesmo!

Ingredientes
· 1 litro de água
· 3 colheres (sopa) de folhas de hortelã
· 1 colher (sopa) de sais de banho

Preparo
Leve a água ao fogo e, assim que começar a ferver, despeje o líquido nas ervas e deixe em infusão por cerca de 3 minutos. Acrescente os sais de banho e coloque tudo numa bacia funda. A temperatura deve estar mais para quente do que para morna. Mergulhe os pés por aproximadamente 20 minutos. Enxugue bem os pés e use um hidratante específico para essa região.

(Com reportagem da revista BONS FLUIDOS)

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