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27 fev

Dieta nunca mais

Mantenha a concentração durante as aulas na academia

Por editores abril postado em 27/02/2009 às 16h02

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Estudo norte-americano publicado na revista “Self” revela: mulheres que comparam seus corpos, acreditando que os outros estão em melhor forma, tendem a se exercitar menos. Por isso, durante a atividade física, em vez de focar sua atenção em quem está ao redor, atente-se ao seu progresso.

*Foto: Getty Images

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