02 mar

Dieta nunca mais

Dica infalível para não comer demais à noite

Por editores abril postado em 02/03/2009 às 12h03

Comentários (8)

Durante a noite, o armário de guloseimas vira uma tentação incontrolável? Assim que encerrar o jantar, escove os dentes. Essa simples ação manda uma mensagem para o cérebro avisando que os experimentos culinários estão encerrados. Achou a dica bacana, conte-nos se ela ajudou você a controlar os impulsos por comida – bem diferente da fome, propriamente dita.

*Foto: Getty Images

Patrícia Giuffrida

Patrícia Giuffrida

A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.

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Comentários (8) em "Dica infalível para não comer demais à noite"

  1. Anônimo disse:

    Boa dica. Como bastante a noite, vou tentar.beijos, Crishttp://suitiva.blogspot.com/

  2. Anônimo disse:

    Engraçado ler essa dica, eu sempre fiz isso após o almoço, lanche e janta. Sempre funcionou comigo, a vontade de comer chocolate, bala ou qualquer coisa do tipo passa mesmo. Não pensava que pudesse ser com todos, já que meu problema com excesso de guloseimas é pior que o de muitas pessoas que conheço.

  3. Anônimo disse:

    Amei a dica e acho q é válida,pois na faculdade nao consigo comer nada justamente por nao ter uma escova por perto,e ter escovado os dentes antes de ir.

  4. Anônimo disse:

    adorei a dica,sei que funciona, pois ja fiz e funcionou.bj!!!

  5. andressa disse:

    Nossaaa… dica mto boa msm…simples mais boa
    realmente ta funcionando comigo!! =D

  6. Lorena Mello disse:

    vou tentar! talvez funcione, eu sinto fome só a noite.

  7. Patrícia Giuffrida disse:

    Oi, Lorena. Depois conte pra gente se deu certo com você! Boa sorte! Beijo, Pat