Descubra se você está retendo líquidos

Por editores abril postado em 14/05/2009 às 10h05

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Dizer que estamos ‘inchadas’ e não acima do peso pode
parecer uma bela desculpa. Mas, para muitas mulheres a retenção de líquido é um
problema constante. Segundo Daniela Mendez, da Clínica de Estética e Beleza
Espaço A+, existem alguns indícios que atestam se você sofre com esse mal.

Inchaço nas pernas, mãos e rosto é um dos principais”, afirma. Você também pode
fazer um teste, pressionando a perna com o dedo. “Se automaticamente ficar
muito claro, destoando da cor natural da pele, é por que você está com retenção
de liquido”, conta Daniela.

Nesses casos, a drenagem linfática pode vir a calhar. Eliane
Monteiro, também da A+, esclarece que essa massagem não emagrece, mas ajuda,
sim, a diminuir as medidas do corpo.

“Com a drenagem, conseguimos reduzir as medidas através do estímulo do bom
funcionamento dos rins, intestino e com a melhora da circulação. Assim,
eliminamos as toxinas, permitindo que as células recebam regularmente seus
nutrientes”. Segundo a profissional, com esse processo é possível perder até
dois quilos depois de algumas sessões.

*Foto: Getty Images

Tags:

dieta, drenagem linfática, emagrecimento, retenção de liquidos

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Patrícia Giuffrida

A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.

@mdemulher

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Massoterapeuta disse:

21 21America/Sao_Paulo março 21America/Sao_Paulo 2010 às 20:50

Registro históricos demonstram que a massagem é utilizada como tratamento complementar a medicina tradicional a mais de 2.000 anos. Aqui no Brasil, o massoterapeuta é o profissional responsável por executar a massoterapia conjunto de técnicas de massagem orientais ou ocidentais utilizadas no tratamento de um de fatores físico ou mentais.