14 mai

Dieta nunca mais

Pesquisa revela perigos do consumo em excesso de carboidratos

Por editores abril postado em 14/05/2009 às 15h05

Comentários (10)


Eles são jogo duro. Quando faltam, nos deixam fracas e cansadas. Mas, em excesso, provocam estragos que vão além do seu peso. Segundo pesquisa, certos tipos de carboidratos consumidos pelas pessoas podem influenciar no aparecimento de problemas como degeneração da capacidade visual humana.

É o que mostra um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Tufts, nos Estados Unidos com cerca de 4 mil pessoas.

Os cientistas perceberam que aqueles que tiveram um aumento na carga glicêmica, pela ingestão de carboidratos de consumo imediato, como pão branco e batata apresentaram maior incidência a problemas como glaucoma e perda da visão.

A pesquisa ainda exige uma continuidade, mas de qualquer forma vale como dica para ficar alerta e não exagerar no seu consumo.

*Foto: Getty Images

Patrícia Giuffrida

Patrícia Giuffrida

A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.

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Comentários (10) em "Pesquisa revela perigos do consumo em excesso de carboidratos"

  1. tamile disse:

    me desculpe o criador deste texto, procurei para um trabalho escolar e esse texto não me ajudou em nada…
    talvez devesse colocar outras coisas que podem ser causadas pelo carboidrato, como doenças cardiovasculares e entupimento das artérias.
    espero que este comentário te leve a modificação do texto e ajude outros leitores!!!
    beijos
    bom trabalho, editora abril!!!

  2. leandro disse:

    tamile vc tem que ler o texto de novo,que tal se começar pelo ultimo paragrafo que diz:” Os cientistas…”.

  3. maria disse:

    oi meu nome e maria eu quero esmagrecer e presico da sua ajuda eu peso 97 kg adoro muinto desse saite!!!!
    bjssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!

  4. amanda disse:

    isso não me ajudou em nada !!!!!!

  5. Patrícia Giuffrida disse:

    Oi, Amanda. Aqui foi publicada apenas um resumo do que diz o estudo. Para saber de mais detalhes, o melhor é pesquisar diretamente na fonte. Um beijo, Pat

  6. emerson disse:

    sera q voce o criador(a) poderia colocar mais informaçoes de doenças

  7. Patrícia Giuffrida disse:

    Oi, Emerson. Quais pautas você sugere? Lembre-se de que aqui a gente fala sempre sobre alimentação saudável. Um abraço, Pat

  8. Patrícia Giuffrida disse:

    Oi, Hmfj! A pesquisa citada no post ainda exige uma continuidade, ou seja, não é conclusiva. Aqui no blog a gente sempre recomenda o consumo de carboidratos integrais, que têm baixo índice glicêmico, são ricos em fibras, por isso, ajudam a manter a forma e a evitar (ou controlar) determinadas doenças, como a diabetes. Um beijo, Pat