14 jul

Dieta nunca mais

Kiwi melhora a saúde e ainda preserva aspecto jovial da pele

Por editores abril postado em 14/07/2009 às 9h07

Comentários (2)

Kiwi é uma pequena fruta de sabor e característica marcante com cerca de 70 miligramas de vitamina C – mais do que uma laranja e com quase o total diário necessário para o bom funcionamento do corpo (recomenda-se a ingestão de 75mg/dia). Originária do sul da China, o Kiwi possui propriedades que afastam o risco de câncer, melhoram a saúde cardíaca e protegem sua visão.

Além disso, a fruta, segundo pesquisas realizadas em São Francisco, nos EUA, torna as rugas menos visíveis. Para apreciar seu sabor, que tal cortá-las em fatias ultrafinas e acrescentar uma bola de sorvete de iogurte?

*Foto: Getty Images

Patrícia Giuffrida

Patrícia Giuffrida

A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.

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Comentários (2) em "Kiwi melhora a saúde e ainda preserva aspecto jovial da pele"

  1. Lou disse:

    Huruuuu! Eu amo kiwi. Então eu posso comer à vontade, que bom!!!!!!!!

  2. Patrícia Giuffrida disse:

    Olá, Louise! Kiwi é tudo de bom, mas cuidado com o excesso, ok. Consuma frutas com moderação. Abraços, Pat