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25 set

Dieta nunca mais

Queijo suíço é um saboroso e emagrecedor lanche para sua tarde

Por editores abril postado em 25/09/2009 às 17h09

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Parece que faz séculos que você almoçou – ou pelo menos mais de três horas – e você está à procura de um snack pouco calórico? Que tal comer um queijinho suíço?

Os alimentos ricos em cálcios reduzem a produção de enzimas gordurosas e aceleram a quebra de gordura, segundo informações do Instituto de Nutrição da University of Tennessee. Esse tipo de queijo é riquíssima fonte dessa substância; para aproveitar seus benefícios, coma-o com torradinhas integrais.

*Foto: Getty Images

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