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Dieta nunca mais
Usar o sutiã certo durante os exercícios para emagrecer é essencial
Por editores abril postado em 30/09/2009 às 15h09
De acordo com estudo feito pela Universidade de Edimburgo, cerca de 75% das mulheres que pratica exercício regularmente não utiliza um sutiã específico para esportes e tampouco tem consciência de que a peça correta reduz o movimento do peito até 50%.
Além de acelerar os efeitos da gravidade, praticar atividade física sem um top com sustentação específica para tanto pode provocar lesões irreversíveis, que vão desde a ruptura dos ligamentos até lesões mais graves. Portanto, se você ainda não adquiriu esse acessório, deixe de considerá-lo arquivo de luxo e malhe com segurança.
*Foto: Getty Images
Patrícia Giuffrida
A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.
@mdemulher
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