26 nov

Bebidas do bem

Cinco chás que emagrecem e ainda acalmam os ânimos

Por editores abril postado em 26/11/2009 às 12h27

Comentários (4)

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Não bastasse o sufoco do seu regime alimentar e a chegada do fim do ano, o tempo parece passar tão rápido que torna impossível o cumprimento de suas metas. Se você pensa assim, tomar chazinhos que emagrecem e acalmam pode ser uma boa. Assim, você resolve dois problemas com uma excelente e assertiva solução.

Confira as sugestões da nutricionista Bruna Murta de bebidas que aceleram o regime e freiam a ansiedade, para você seguir suas metas sem estresse e com saúde (e para solucionar suas dúvidas sobre o preparo, conservação das ervas e contra-indicações, sugiro acessar o delicioso especial chás do portal Abril.com: http://www.abril.com.br/cha/)

Camomila
Além de possuir ação calmante sobre o sistema nervoso, a erva ajuda a desintoxicar o organismo

Capim cidreira
Possui ação calmante e reduz os gases que incham a barriguinha

Maracujá
Além de sua conhecida capacidade de desacelerar nosso ritmo, tem substâncias com funções e anti-inflamatórias

Maçã
Assim como o maracujá, relaxa e ainda tem efeito digestivo

Melissa
Acalma, tem propriedades antioxidantes e atua na prevenção contra câncer

Por Monique dos Anjos

Patrícia Giuffrida

Patrícia Giuffrida

A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.

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Comentários (4) em "Cinco chás que emagrecem e ainda acalmam os ânimos"

  1. esses chás são ótimos…
    por eles que os chineses são magros…
    sempre é bom tomar após as refeições…
    abraços,
    gpr.

  2. Ma disse:

    Realmente estes chás fazem um bem danado, para quem tem dificuldade em encontrar ervas in natura de boa qualidade, sempre compro da Santo Chá pelo site:
    http\\loja.santocha.com.br

  3. gi disse:

    Adoro esses chás e confesso que não sabia de suas importâncias!!!

  4. Patrícia Giuffrida disse:

    Oi, Gi! É muito bacana consumir esses chás. Além de ajudar a emagrecer, eles fazem bem à saúde. Só um detalhe: prefira tomá-los separadamente, ou seja, um por vez. Se você misturar mais de três ervas em uma mesma infusão, é possível que não surta o efeito desejado. Abraços, Pat