25 dez

Dieta nunca mais

Ervas para desintoxicar o corpo depois da ingestão de muitas calorias

Por editores abril postado em 25/12/2009 às 10h25

Comentários (3)

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Você que se comportou o ano todo e sabe que uma alimentação saudável nada tem a ver com seguir cardápios todos os dias, mas assim a aprender como comer bem e fazer escolhas assertivas, não tem razão para estar lamentando por um ou outro excesso que cometeu na ceia de Natal.

Mas, caso sua participação no jantar natalino tenha sido, digamos, liberal demais é chegada a hora de desintoxicar o organismo para re-equilibrar o organismo. Os nutricionistas recomendam, entre os líquidos a serem consumidos, a preferência pelo chá de salsaparrilha, macela, erva-picão e erva-cidreira. Essas bebidas contêm substâncias desintoxicantes, que ajudam o organismo a se recuperar depois da ingestão de excesso de calorias.

(Por Monique dos Anjos)
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Patrícia Giuffrida

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Comentários (3) em "Ervas para desintoxicar o corpo depois da ingestão de muitas calorias"

  1. Ana Luísa disse:

    Acho muito importante os recursos naturais,leio todas as dicas e uso quase todas no dia a dia.
    A qualidade de vida só tende a melhorar.
    obrigada por mais uma nova dica.

  2. Paulo disse:

    Gostaria de saber se usando esta erva posso me alimentar normalmente ou tenho que fazer regime paralelamente.

    posso tomar cerveja nos fins de semana.

  3. Patrícia Giuffrida disse:

    Oi, Paulo. Esses chás ajudam a desintoxicar o organismos. Mas, para se ter um bom resultado, é importante também seguir uma dieta alimentar balanceada e nutritiva. Se quiser beber cerveja, tem que ser com muita moderação, ok! Um abraço, Pat