Fernanda Vasconcellos corre para combater o estresse

Foto: AgNews

A atriz Fernanda Vasconcellos, atualmente no elenco de “Tempos Modernos”, conta em coluna de bem-estar da revista “Nova”, que começou a praticar corrida para combater o estresse. “Comecei (a atividade física) porque queria ter mais pique para enfrentar os ensaios de uma peça”, revela.

A estrela conta que percorre seis quilômetros quando consegue um intervalo entre as gravações da novela. “Parece que toda tensão fica para trás instantaneamente”, avalia.

Além dos benefícios para a mente, Fernanda colhe outros frutos da prática: saúde e boa forma. Afinal, correr favorece a respiração e a circulação, fortalece o coração, tonifica os músculos e evita a perda óssea.