Angelina Jolie segue dieta diferente da maioria das celebridades de Hollywood

Foto: Thinkstock

Que Angelina Jolie tem fôlego de sobra isso nós sabemos – e nem é preciso ter assistido ao seu novo longa “Salt” para atestar essa máxima. E o que garante o pique da atriz nas filmagens das cenas de ação ou tomando conta de sua ninhada é sua dieta. Ao contrário da maioria das celebridades hollywoodianas, Jolie aposta em alimentos com alto teor de carboidrato e pouca proteína. “Angelina precisa consumir 70% de carboidratos e 30 de proteínas para criar músculos sem perder peso”, afirma Simon Crane à revista “Self”.

“Quando ela atinge o corpo que desejamos, trocamos para 60%-40%, favorecendo os carboidratos”, revela seu instrutor. Segundo ele, Jolie ainda dispensa a junk food, não consome calorias vazias e só ingere bebidas alcoólicas no fim de semana. Achou severo demais? Esse é o preço daquele corpão ágil e desenhado que você verá ao conferir “Salt”.

(Por Monique dos Anjos)

Tudo sobre saúde no Abril.com

Abril.com no Facebook: tudo sobre Esportes, Diversão, Notícias e Comportamento

Inclua o widget do Dieta Nunca mais em seu blog e acompanhe tudo que rola sobre Nutrição e Exercícios