Estudo aponta que mais da metade dos brasileiros planeja fazer dieta

Fotos: Getty Images

Uma pesquisa feita pela marca de bebidas à base de soja AdeS e agência BrainJuicer identificou que 53% dos brasileiros planejam fazer dieta, sendo que desses 57% são mulheres. O estudo ouviu 600 pessoas entre 30 e 45 anos no Brasil, Argentina e México, durante o mês de abril deste ano.

Quando o assunto é dieta, os argentinos são os líderes em países latinos entrevistados. 61% deles planejam perder alguns quilos, sendo que desses 52% são mulheres. Já no México, 58% dos entrevistados planejam fazer dietas, sendo que 35% são mulheres.

O estudo foi dividido em três pilares: contexto geral, como cada cultura vê o planejamento de atividades e o significado de espontaneidade na vida dos consumidores.

A pesquisa também revelou que 84% dos brasileiros planejam suas atividades diárias com mais frequência que Argentina e México; 96% afirmam que planejar é importante para obter mais organização e diminuir os riscos de erros e desapontamentos; 50% dos brasileiros entrevistados dizem que planejar evita desperdício desnecessário de tempo e esforço e 85% dos brasileiros se sentem satisfeitos planejando seu dia, especialmente o tempo que passarão com a família.

Para o endocrinologista do Hospital das Clínicas, Marcio Mancini, a boa alimentação deve ser incluída nesse planejamento diário, porém sem excessos. “Uma dieta não pode ser 100% planejada, nem 100% espontânea. Um bom exemplo de equilíbrio é a dieta dos pontos, pois a pessoa não possui um cardápio fixo, garantindo uma alimentação saudável em longo prazo”, afirma.

(Por Ana Carolina Alves)

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