patrocínio
Armadilhas dos regimes
Desvende cinco mitos sobre a celulite
Por Patrícia Giuffrida postado em 26/10/2011 às 11h00
Crédito: Getty Images.
Será que água com gás dá celulite? Roupa apertada aumenta o número de furinhos das pernas? São tantas dúvidas sobre esse assunto. O que é mito? O que é verdade? A revista WOMEN´S HEALTH desvenda cinco deles. Veja aqui!
1. Só tem celulite quem está acima do peso
MITO. Não são apenas as gordinhas que sofrem com os famigerados furinhos. Se você for magra mas tiver predisposição genética, comer mal e for sedentária, cuidado! É bem possível que você também desenvolva o problema. Por isso, cuide-se!
2. O gás da água gaseificada e do refrigerante aumenta a celulite
MITO. O gás não é o grande vilão. Não existe comprovação científica de que ingerir água gaseificada dá celulite. Já, no caso do refrigerante, o problema está em outros componentes da bebida (como o excesso de sódio), que sobrecarregam o organismo e pioram a aparência da pele, mesmo os dietéticos ou sem calorias. Melhor tomar um suquinho natural de frutas.
3. Pílula anticoncepcional dá celulite
VERDADE. O dermatologista Murilo Drummond, do Rio de Janeiro, afirmou em entrevista à revista WOMEN´S HEALTH, que certas pílulas desencadeiam alterações hormonais e a retenção de líquido, dois problemas que pioram a situação.
4. Usar roupa apertada piora o problema
VERDADE. Peças muito justas dificultam a circulação sanguínea e a drenagem natural nas pernas e nos glúteos. Resultado: aparecem os furinhos com aspecto casca de laranja na pele. Que tal usar roupas mais confortáveis, mas sem sair da moda?
5. Celulite não some, principalmente as de alto grau
VERDADE. “Pacientes com grau 4 devem ser tratar com médico vascular ou clínico-geral, pois o tecido fica endurecido devido ao acúmulo de gordura e o sistema circulatório precisa ser tratado com cuidado”, alerta Regina Ferraz, esteticista da Clínica José Bento de Souza, em São Paulo, em entrevista à revista WOMEN´S HEALTH. Por isso, o melhor é prevenir o problema.
(Com reportagem de Gislene Pereira para a revista WOMEN´S HEALTH)
Leia também:
A DIETA ANTICELULITE
Alimentação ajuda a emagrecer até 9 kg
Patrícia Giuffrida
A jornalista está sempre atrás de novidades sobre emagrecimento saudável. Aqui você encontrará dicas e truques para perder peso e muito mais.
@mdemulher
Publicidade
Categorias
Arquivo
| S | T | Q | Q | S | S | D |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « set | nov » | |||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
Nossa, eu tenho umas celulites mais vivo de coca :/ Queria saber o que fazer para perder um pouco de barriga sem ficar com as pernas e o bumbum secos. Toda vez que tento emagrecer, isto acontece, por isso que estou com estrias brancas na pele de tanto emagrecer e engordar :S
Oi, Laila. Pelo jeito, você sofre com o engorda-emagrece do efeito sanfona, né. A única forma de pôr um fim nesse problema é com a reeducação alimentar. Quanto à celulite, sugiro que procure um dermatologista. Ele podera indicar o tratamento mais adequado para você. Uma das melhores formas de combater as gordurinhas localizadas é praticar exercícios aeróbios (como caminhada, corrida, natação e pedaladas na bike). O único problema é que não dá para escolher qual parte do corpo deverá diminuir de tamanho. É que esses exercícios ajudam a cair a taxa de gordura corporal geral. Por isso é que, às vezes, você sente que perdeu medidas nas pernas e não na barriga. Valeria a pena você fazer uma avaliação física com um profissional especializado. Que tal?