Jogar videogame pode engordar

Por Patrícia Giuffrida postado em 01/11/2011 às 11h00

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Crédito: Getty Images.

Seu filho costuma jogar videogame todos os dias? Cuidado! Ele corre sérios riscos de ganhar alguns quilinhos. Esse alerta vem lá do Canadá. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Ottawa mostrou que jogar videogame pode engordar mais do que não praticar atividade alguma.

Segundo reportagem da revista INFO EXAME, a pesquisa – coordenada pelo professor Jean-Philippe Chaput – reuniu evidências de que jovens que jogam consomem mais calorias do que aqueles que praticam outras atividades sedentárias – como ver TV – ou que não fazem nada.

Durante várias sessões de estudo, ele e sua equipe reuniram 22 adolescentes e pediram que jogassem videogame por apenas uma hora. Depois, mediam sua ingestão calórica. Índices de glicose, gasto calórico, saciedade, pressão sanguínea, insulina e outros parâmetros também foram medidos.

O resultado foi que os jogadores consumiam, em média, 163 calorias a mais do que aqueles não envolvidos em games. Além disso, o valor extra ingerido não compensava gastos a mais que os jogadores tiveram sobre o grupo que não fez nada.

Os pesquisadores alertam que os resultados obtidos são relativos a apenas uma hora de jogo, e que, na vida real, crianças e adolescentes podem passar muito mais tempo jogando – e, consequentemente, podem ingerir muito mais calorias. Que perigo, hein!

Mas qual é a justificativa para o aumento calórico? Chaput atribui o aumento de ingestão ao estresse mental causado pelo jogo. Quando o cérebro está neste estado, envia uma mensagem exigindo mais comida para compensar. E aí acontece o inevitável: o ganho de peso. Portanto, pais e mães, fiquem de olho na garotada, ok!

(Com reportagem de Paula Rothman para a revista INFO EXAME)