Pular de paraquedas é divertido, emocionante e queima calorias!

Crédito: Getty Images.

Você gosta de aventura? Saltar de paraquedas é considerado um dos esportes mais radicais. Se você aguenta grandes emoções, então invista nessa experiência! Além de divertido e emocionante, você poderá queimar, em média, 270 calorias em uma hora!

E os benefícios não param por aí! Segundo o consultor Márcio Bortolusso, em entrevista à revista BOA FORMA, o paraquedismo aumenta a força muscular do corpo, melhora a coordenação motora e a destreza de movimentos, a flexibilidade, o equilíbrio, a autoconfiança e a concentração. Ou seja, tudo de bom!

Existem cinco tipos de modalidades desse esporte:
• Formação em Queda Livre. Durante a queda, os praticantes formam figuras geométricas (como na foto acima).
• Skysurf. Praticada com uma prancha fixada aos pés para a realização de manobras.
• Free Fly. São utilizadas todas as posições do corpo em queda livre.
• Freestyle. É possível criar manobra com movimentos artísticos precisos.
• Base Jump. O praticante salta em queda livre de um local fixo natural ou artificial (prédios, pontes ou penhascos).

Já escolheu a sua preferida? O equipamento básico para qualquer uma dessas práticas é  o paraquedas (composto por cadeirinha e velame), o altímetro, os óculos, o capacete com rádio e o macacão especial.

As iniciantes devem fazer cursos específicos sobre paraquedismo. E os primeiros saltos devem ser feitos juntos com instrutores qualificados. Fique atenta! Pratique esse esporte sempre com segurança! Lembre-se de que atividades ao ar livre envolvem riscos diversos, que devem ser assumidos pelos próprios praticantes.

Quer mais informações sobre esse esporte radical? Entre em contato com a Confederação Brasileira de Paraquedismo. Conheça também outros tipos de esportes de aventura que ajudarão você a entrar em forma:  arvorismo, trekking, windsurf , rafting, mergulho, escalada, surfe e biking.

(Com reportagem de Fernanda Lupo para a revista BOA FORMA)

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