Conversa entre amigas
Conversa entre amigas: pare de se culpar
Por Karla Precioso postado em 22/02/2012 às 14h47

“Qualquer coisa que acontece de errado vira um tormento para mim. Passo os dias me culpando por tudo que foge do meu controle. A culpa está me sufocando e não sei mais o que fazer.”
A culpa faz mesmo um estrago enorme, mas só se permitirmos. Livre-se desse fantasma porque ninguém tem (e nem terá) o controle de tudo. Assim, se toda vez que algo fugir do nosso controle formos nos culpar, viveremos eternamente agoniadas. Entenda que, por mais que a gente tente impedir, algumas coisas vão, sim, sair do prumo — não à toa, afinal somos humanos e, como tal, falíveis, ou seja, erramos e não há nada de ruim nisso. Acontece que você está sendo impiedosa consigo mesma, transformando os erros em culpas. E enquanto você insistir em se cobrar tanto continuará se sentindo sufocada. Aprenda a reconhecer o seu valor, a acreditar que pode fazer diferente e a se libertar de todo passado que lhe machuque ou aprisione. Não queira ser aprovada e reconhecida sempre. E viverá tranquilamente.
Mensagem da Karlinha
Mensagem da Karlinha: enxergue o lado bom da vida!
Por Karla Precioso postado em 22/02/2012 às 14h15

Foto: Getty Images
Em um mosteiro, um jovem monge questiona o mestre: “Como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes, muitas são indiferentes… E eu sinto ódio das mentirosas e sofro com as que caluniam”. O mestre responde: “Pois viva como as flores! Elas nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas. Extraem do adubo mal cheiroso tudo aquilo que lhes é importante, útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas”.
Precisamos agir como as flores, ou seja, extrair dos momentos ruins a oportunidade de aprender uma lição e assim nos tornarmos mais fortes. Vale também o esforço de deixar de lado toda e qualquer mágoa decorrente de intrigas, desavenças e confusões porque remoer sentimentos negativos só envenena nosso coração e nos deixa cegas para enxergar que em toda história há sempre um lado positivo. Aprender a rejeitar o que é ruim, negativo, pesado e traiçoeiro. Absorver o bem, a verdade, o amor, a justiça. Isso, sim, é viver como as flores. Boa semana e fique com Deus.
Karla Precioso
Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria e Viva! Mais, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.
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