01 jun

Bem-estar, Saúde

Alimentos com poderes cicatrizantes

Por Karla Precioso postado em 01/06/2011 às 12h00

Comentários (1)

Alimentos fontes de proteínas, como as carnes, e de vitamina K, encontrada na couve-de-bruxelas e brócolis, ajudam a cicatrizar ferimentos/cortes, já que beneficiam a coagulação. Já a cenoura e a abóbora, por exemplo, ricas em vitaminas A e C, fígado, fonte de ferro, e castanha, cheia de zinco, contribuem para a renovação da pele.

Já álcool, café e refrigerantes devem ser evitados, porque atrapalham a chegada dos nutrientes à área machucada.    

fonte: Revista Saúde

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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Comentários (1) em "Alimentos com poderes cicatrizantes"

  1. Hotels disse:

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