23 fev

Bem-estar, Cozinha, Saúde

Grão de bico emagrece e afasta o desânimo

Por Karla Precioso postado em 23/02/2012 às 16h03

Comentários (0)

Para sorrir mais e mandar o desânimo embora de vez, coma grão-de-bico! Além de ser rico em nutrientes e fibras, o alimento contém triptofano –  ingrediente que serve de matéria-prima para a fabricação de substâncias relacionadas ao bom humor. Fora isso, ainda ajuda a perder peso, já que aumenta a saciedade e retarda o apetite. 

Experimente-o no lugar do feijão, em caldos  e saladas. Bom demais!

Para conhecer outros benefícios desse alimento e encher sua vida de alegria, clique aqui.

Quer preparar receitas deliciosas com o grão? Clique aqui.

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria e Viva! Mais, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

Comente

Li e concordo com os termos de uso do site.

Para ter seu próprio avatar no site é preciso se registrar no gravatar.com