11 jul

Bem-estar, Dicas e truques

Receita natural para acabar com a retenção de líquido

Por Karla Precioso postado em 11/07/2011 às 14h00

Comentários (1)

Alimentos diuréticos, como a cenoura, ajudam a eliminar o inchaço.

Alimentos diuréticos, como a cenoura, ajudam a eliminar o inchaço.

De 100 mulheres,  99 sofrem com inchaço, especialmente nos dias que antecedem a menstruação. Mas esse incômodo está com os dias contados. Alem de consumir alimentos diuréticos, fibras e reduzir a quantidade de sal e condimentos das refeições, você pode tomar um xarope caseiro gostosinho e fácil de preparar (e sem contra indicações, o que é melhor). Ele vai te ajudar (e muito) a acabar com a retenção de líquidos. Anote a receita:

1 cenoura ralada

1/2 xícara (chá) de água filtrada

1/2 xícara (chá) de mel

Bata e cenoura e a água no liquidificador até ficar homogêneo. Acrescente o mel e misture bem. Tome 3 colheres (sopa) 3 vezes por dia.

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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Comentários (1) em "Receita natural para acabar com a retenção de líquido"

  1. Carol disse:

    Sofro muito com retenção de líquidos, mas por estar em dieta gostaria de saber se o mel é obrigatório.