03 fev

Bem-estar, Dicas e truques

O chá que acaba com a insônia e ansiedade

Por Karla Precioso postado em 03/02/2012 às 16h42

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Chá de maracujá evita a insônia e a ansiedade.

Chá de maracujá evita a insônia e a ansiedade.

… e durma com os anjos. A bebida age como tranquilizante e ajuda a combater a insônia e a ansiedade. Aprenda a prepará-lo:

Em 1 xícara (chá) coloque 1 colher (sopa) de folhas de maracujá bem picadas. Adicione água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Beba duas doses ao dia, de preferência antes de se deitar.

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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