06 nov

Bem-estar

Solução para relaxar as pernas e os pés

Por Karla Precioso postado em 06/11/2011 às 16h00

Comentários (3)

foto reprodução

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Você chegou em casa exauta? Que tal relaxar os pés e as pernas com uma solução prática?

Depois do banho, massageie os pés com creme à base de mentol. Depois, coloque as pernas para cima durante 15 minutos.

 A podóloga Monica Mendonça Rodrigues tem ainda uma receita deliciosa para descansar os pés moídos:

 Pingue três gotas de óleo essencial de melaleuca (com ação antifúngica) e três de lavanda (relaxante) em uma bacia com água morna e mergulhe os pés durante 15 minutos.

 fonte: Revista Boa Forma  

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria e Viva! Mais, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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Comentários (3) em "Solução para relaxar as pernas e os pés"

  1. Elisangela linhares disse:

    amei pois principalmente pra mim que estou gravida de 5 meses e quero te dizer karlinha que espero outra menina eu estive com vc no dia 26 de outubro no encontro da revista viva espero repetir a dose pois vcs todos são ótimos essas dicas é show de bola.

  2. ana paula disse:

    legal,mas existe receita caseira para tirar o inchaço,das pernas? pois eu não aguento mais tenho má circulação, não posso nem usar um chinelo ou meia quando acontece,chego cansada do trabalho,se vocês tiver alguma dica me mande por email.grata