10 nov

Bem-estar, Saúde

Suco que combate a retenção de líquido

Por Karla Precioso postado em 10/11/2011 às 12h00

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foto reprodução

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A nutricionista Vanderlí Marchiori, consultora do site Trigo é saúde, ensina a preparar um suco que combate a retenção de líquido típica durante a TPM: 

1 xícara de abacaxi picado

1/2 xícara de talos de agrião 

1 colher de sobremesa de gérmen de trigo 

1 xícara (chá) de água de coco

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

A especialista recomenda tomar o suco durante os 15 dias que antecedem a menstruação.

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria e Viva! Mais, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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