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Bem-estar

Tropeçou, virou o pé? Receitas naturais para aliviar a dor e o inchaço

Por Karla Precioso postado em 03/01/2012 às 14h00

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Foto reprodução

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Às vezes, um simples tropeço faz a gente ficar fora de combate por vários dias por causa de um tornozelo distendido. Alguns truques da vovó ajudam a aliviar a dor:

* O álcool ajuda a resfriar e age contra o inchaço. Por isso, as compressas frias dessa substância ajudam no tratamento de contusões.

* O acetato de alumínio (à venda em farmácias) também é um ótimo aliado. Para uma compressa fria, misture a subtância com álcool a 70% na mesma proporção. Embeba um lenço e aplique sobre a parte atingida.

* Compressa de coalhada gelada também auxilia bastante.

* Óleo de sempre-viva ajuda a evitar que a lesão inche, desde que aplicado logo.

* Óleo de melaleuca també ajuda: esfregue com cuidado algumas gotas sobre a área atingida.

* Cremes e tinturas à base de conrei, erva-de-são-joão ou endro são outras boas opções.

Faça em casa creme de endro para aliviar as dores provocadas por contusões:  

2 colheres (sopa) de endro picado

1 colher (sopa) de azeite

1 pouco de cera de abelha

Misture o endro e o azeite, reserve por 24 horas e passe na peneira. Misture com a cera quente até formar uma pasta cremosa. Aplique o creme sobre a área afetada.

fonte: Livro O melho da Sabedoria Popular, Seleções

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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