24 jul

Saúde

O suco que combate a pressão alta

Por Karla Precioso postado em 24/07/2011 às 14h41

Comentários (2)

Foto reprodução

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O pepino tem alto teor de água, que ajuda no controle da temperatura do corpo e nos processos orgânicos, oferecendo nutrientes para as células e eliminando delas usas impurezas.

Rico em fibras, é também um poderoso diurético natural. Seu consumo combate o excesso de ácido úrico, entre outros benefícios para a saúde. Saiba quais são eles:

- Tônico para o fígado e os rins.  

- Dá força aos cabelos e às unhas, graças ao alto teor de sílica e flúor.

- Eficiente diurético natural, o alimento também ajuda a controlar a pressão alta.

- Combate a prisão de ventre, a obesidade e a diabete.

- É indicado para amenizar dores de garganta e problemas de pele.

- Pode também ser utilizado nas enfermidades dos dentes e das gengivas.

Prepare um suco de pepino para controlar a hipertensão:

1 pepino pequeno

1 copo (200 ml) de água

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Além de controlar a pressão, é bom também para as inflamações do tubo digestico e da bexiga, além de ter ação purificante, ajudando a eliminar a gordura da pele. Quando misturado com mel, é excelente para combater as enfermidades da garganta.

fonte: Coleção Alimentos que curam – Ed. Sampa

Karla Precioso

Karla Precioso é jornalista e amiga das leitoras de AnaMaria e Viva! Mais, com quem conversa todos os dias. Adora o contato com a natureza, onde geralmente se inspira para escrever mensagens em busca de uma vida mais feliz.

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Comentários (2) em "O suco que combate a pressão alta"

  1. lindinalva disse:

    achei fantástico vou começar a usar essa semana

  2. marcia candida de lima disse:

    quero muito emagrecer