Foto: Dreamstime

O verão é realmente a estação que mais causa danos à pele por conta da exposição excessiva às radiações UV. Além das queimaduras que podem variar de leves a severas, a pele após o verão tende a ficar mais ressecada necessitando de um cuidado especial com hidratação. “Produtos que agem imitando a hidratação natural da pele são os mais cotados e princípios ativos como a uréia, o lactato de amônia e o ácido lático acabam tendo papel muito importante na manutenção de um bom teor de água na pele”, explica Juliana Piola, fisioterapeuta dermato-funcional.

Em virtude das radiações UV promoverem um aumento considerável da produção de radicais livres, a utilização de cosméticos que tenham em sua formulação ingredientes que agem como antioxidantes é fundamental. São exemplos desses tipos de ativos as vitaminas C e E, a Coenzima Q10, o ácido alfalipóico e minerais, como o selênio.

“Para as manchas que surgem após o verão, o ideal é o uso de produtos clareadores que tem como proposta inicial eliminar o excesso de pigmento e reduzir a formação deste pelas células da pele. A vitamina C age como clareadora leve, enquanto outros ativos como o arbutin e o ácido kójico agem de forma mais intensa na redução das indesejadas manchas de pele” diz a especialista.

Limpezas de pele e tratamentos com massagens faciais renovam a pele e promovem um melhor metabolismo dos tecidos. Acalmam áreas de inflamação, reduzem os indesejados cravinhos e deixam a pele mais bonita, firme e hidratada. “Máscaras faciais podem trazer benefícios enormes, uma vez que ajudam na hidratação, maciez, firmeza e bom metabolismo da pele. Peelings seriados também são boas pedidas, principalmente os de alfahidroxiácidos (AHAs), e os de lipohidroxiácidos (LHAs). Além de uma boa renovação da pele, os peelings ajudam a renovar o colágeno e a epiderme que foram agredidas pelo sol” explica.

Suplementos nutricionais ajudam na melhora da produção de elementos cutâneos favorecendo um colágeno mais firme e uma pele mais jovial. Além disso, quando estes suplementos são ricos em vitaminas, agem em conjunto com os cosméticos antioxidantes colaborando com a melhora da qualidade da pele agredida.

Tratamentos de regeneração da pele com lasers ou com luz pulsada oferecem resultados rápidos e significativos, promovendo prevenção e tratamento do envelhecimento cutâneo, assim como uma melhor importante da qualidade da pele.

“Uma das técnicas mais realizadas são os Peelings Químicos, que podem ser superficiais, médios e profundos. Os resultados são mais aparentes quanto mais profundos, assim como aumentam também os riscos e o desconforto durante o peeling e no pós-peeling. Bons resultados podem ser obtidos com vários peelings superficiais seriados, realizados a pequenos intervalos. A descamação subsequente costuma ser fina e não chega a atrapalhar o dia a dia, podendo a pessoa voltar à sua vida normal no dia seguinte. Os peelings superficiais melhoram a textura da pele, clareiam manchas e atenuam rugas finas, além de estimular a renovação do colágeno que dá melhor firmeza à pele. E o Peeling de Diamante que tem como função incentivar a renovação da pele, assessorar na remoção de cicatrizes, manchas de pigmentação e rugas finas restaurando a estrutura da pele. Ao contrário dos outros métodos utilizados em estética facial, o peeling de diamante é menos invasivo e causa menos danos em razão do tamanho dos cristais de diamante proporcionando, assim, um procedimento seguro e indolor eliminando a necessidade de anestesia. A remoção mecânica da camada superior da pele morta contribui não só para a melhoria da circulação sanguínea na pele e consequente aumento da taxa metabólica nos tecidos da pele, mas também estimula a formação dos elementos conectivos que estão presentes nas peles jovens como colágeno, elastina e ácido hialurônico, tornando a pele mais elástica, suave e fresca. O procedimento do peeling diamantado não requer qualquer tipo de recuperação permitindo que os pacientes retornem imediatamente para seu trabalho diário e atividades sociais” explica Juliana.

Vale lembrar que todos os tratamentos citados são procedimentos médicos e apenas profissionais estão habilitados para fazê-los, pois em mãos inábeis podem trazer resultados desastroso. Por isso, procure sempre um bom profissional.

fonte: Dra. Juliana Piola- fisioterapeuta, tels.11 22817369 /23617369, Av. Engenheiro Caetano Álvares, 5.650

Você sabia que dá para manter a pele do rosto jovem por mais tempo sem abusar de cremes caríssimos? É possível, sim. Basta massagear algumas regiões enquanto sorri. Olha só que delícia! A atividade exercita boa parte dos músculos faciais, ativando a circulação, ou seja, pele mais viva, com mais viço e… adeus flacidez!

Saiba como colocar em prática essa ginástica tão divertida:

1- Rindo, pressione o canto da boca e faça movimentos circulares na região, pressionando os dedos para cima.

2 – Repita a ação na região das bochechas.

3 – Faça o mesmo movimento na região próxima às orelhas.

Fácil, fácil, né?

fonte: Spa Mais Vida

Foto: Getty Images

Verão é sinônimo de pele exposta, principalmente quando falamos de um país tropical. Sol forte, praia, piscina, tudo isso pode prejudicar a pele, especialmente se ela não for devidamente protegida com fotoprotetores e se você se expuser aos raios solares em horários inadequados. O resultado é uma pele ressecada, áspera, sem brilho e com pouca elasticidade.

Com a proximidade do fim da estação, é hora de começar a pensar em colocar em prática cuidados especiais para recuperar a pele e evitar o envelhecimento precoce.  

A Lakshimi Spa oferece opções de tratamentos  que devolvem a vitalidade e o equilíbrio perdidos, de maneira saudável e moderna. 

Além do ressecamento, alguns outros problemas como o aparecimento de manchas e acne, incomodam os veranistas em seu retorno à rotina normal. “A maioria dos tratamentos após essa estação está focada em manchas ou em amenizar os danos causados por uma exposição solar inadequada”, explica Rosana Giancaterino, diretora e esteticista da Lakshimi. “É imprescindível que todos sigam a orientação de um médico e façam tratamentos específicos para cada um dos problemas”, explica.

Entretanto, independentemente do caso, higienizar, esfoliar e hidratar é essencial na recuperação de uma pele exposta ao verão tropical. É comum perdermos mais água do que repormos quando as temperaturas estão altas e a pele, consequentemente, sofre com isso. Após uma limpeza profunda e a retirada de células mortas, entram em cena os hidratantes, para recuperar a barreira cutânea desestruturada durante a estação, nutrir e equilibrar novamente o tecido.

 Para o rosto, a Lakshimi recomenda:

Regeneração Celular Facial Lakshimi Dior – especialmente para deixar a pele com aspecto mais iluminado e com viço renovado. Indicada para todos os tipos de pele, especialmente as desvitalizadas, ajuda no controle da oleosidade da pele. Auxilia na regeneração celular e preenchimento de sulcos faciais e induz a estimulação do colágeno e elastina reduzindo as rugas e linhas de expressão, reconstituindo a pele, potencializa a ação da melange prolongando seus benefícios. Indicado para o rejuvenescimento, regeneração celular, excelente para peles maduras.

Revitalização da pele pós verão – especialmente para quem abusar do sol e calor. É feita uma higienização da pele com leite de limpeza, promove-se  a tonificação com algodão embebido em soro. Para a revitalização usa-se um produto com ácido hialurônico puro, que promove a hidratação, pois é um umctante natural, prevenindo assim uma pele mais hidratada. Para a prevenção dos agentes externos, usa-se um fluido de colágeno- rico em vitamina E, que além de prevenir as rugas, linhas de expressão e a flacidez, promove alta hidratação- recupera a umidade da pele, além de estimular a atividade celular e possibilitar a elevação da turgência natural da pele. Utiliza-se micro correntes por aproximadamente 10 minutos, seguido da aplicação de uma máscara composta por princípios ativos obtidos de frutas, com base de argila branca, propicia claridade e uniformidade à pele. Para total revitalização da pele, aplica-se uma camada de creme à base de sementes de soja e ervilha que oferece alta hidratação com sustentação dos tecidos, até sua total absorção. Para finalizar, aplica-se a fotoproteção.

 Para o corpo, as dicas são:

Thalassoterapia com pós de pérola no Lakshimi Spa – consiste em uma técnica que utiliza sais minerais e luminárias durante a sessão estética e tem como principais objetivos promover tratamentos corporais desintoxicantes, drenantes e remineralizantes, proporcionando relaxamento e bem estar. O tratamento é composto por 9 aminoácidos essenciais, oligominerais (Selênio, Cálcio, Cobre e Magnésio), vitaminas, ômegas 6 e 9 que proporcionam ação hidratante, nutritiva e dermoprotetora. Os produtos combinados com a forma de aplicação elimina as toxinas do corpo, conhecidas como radicais livres, a técnica ajuda, também no combate à artrite, osteoporose, doenças ortopédicas e auxilia no tratamento da psoríase. Tem o objetivo de eliminar as toxinas, estimular a circulação, remover as células mortas, e efeito desintoxicante, o que auxilia na aceleração do metabolismo, e redução de medidas e gorduras localizadas. Além de ser excelente para a recuperação celular em pessoas que passaram por cirurgia plástica. O procedimento começa com uma esfoliação corporal para a retirada das células mortas, o excesso do produto é retirado com uma toalha quente, borrifa-se nas regiões a serem trabalhadas um produto que reforça as defesas da pele, aumentando a vitalidade dos fibroblastos, esse produto também tem ação antiinflamatória e antidematosa. Em seguida aplica-se o pó de pérolas, envolvendo a região a ser trabalhada com um papel filme e com a manta térmica por 20 minutos. Após a retirada do filme e do excesso do produto, fazemos a aplicação de creme redutor e uma massagem modeladora para finalizar. Permite que o organismo, por meio da pele, receba os elementos presentes na água do mar, em particular o iodo, cálcio, magnésio, potássio, zinco, selênio e cobre. Esses macronutrientes são importantes para o nosso organismo, para tratar a pele e reparar as dores musculares e reumáticas.

fonte: Lakshimi Spa & Beauty, tel. 11 5505-0721, Rua Arandu, 427- Brooklin

Faça você mesma uma loção de limpeza:

1 xícara (chá) de leite

1 colher (sobremesa) de pétalas de violetas lavadas e picadas

Leve os dois ingredientes ao fogo brando em banho-maria até começar a levantar fervura. Retire do fogo, junte um pouco de água fria à água do banho-maria e coloque novamente sobre a chama, sem deixar  ferver. Repita a operação até que o leite adquira um cheiro forte  da flor. Só então coe e despeje em um recipiente de vidro previamente esterilizado. Tampe e mantenha a loção na geladeira por até 4 dias.

Além de limpar a pele, essa loção é um ótimo ‘calmante’ contra erupções de qualquer espécie.

Fonte: livro Dicas do fundo do baú – Soluções caseiras para problemas do dia-a-dia, Editora Globo.

Foto reprodução

Melhore o tônus muscular e a elasticidade da pele durante alguns minutos por dia. A princípio, faça estes exercícios na frente do espelho, para garantir que não está contorcendo os olhos.

1 – Abra a boca em formato de ‘O’: deixe a mandíbula ‘cair’ bem devagar e mantenha a posição. Sinta as bochechas repuxarem.

2 – Junte os dentes e puxe os cantos da boca para fora, como se estivesse dizendo ‘iii’. Não enrugue a pele em torno dos olhos.

3 – Abra os lábios num grande sorriso. Mantenha a posição e a seguir abra-os ainda mais. Mantenha, solte. Repita 5 vezes.

fonte: livro 1001 formas naturais de se manter jovem – Publifolha