Pular para o conteúdo principal

PUBLICADO EM

29/10/2014

ATUALIZADO EM

29/10/2014

Queda de cabelo: dicas para combatê-la em cada fase da vida

Os fios parecem mais ralos e menos volumosos do que de costume? Aprenda já como combater a queda de cabelo aos 20, 30, 40 e 50 anos de idade
Queda de cabelo: dicas para combatê-la em cada fase da vida

A cada idade, uma causa!
Foto: Getty Images

A queda de cabelo possui diversas causas: dietas restritivas, alterações hormonais, estresse e herança genética. Mas cada uma delas diz respeito à fase da vida na qual você se encontra.

Queda de cabelo: dicas para combatê-la em cada fase da vida

Foto: Divulgação

Aos 20 anos...

Anticoncepcionais com alto nível de hormônio masculino e dietas restritivas podem levar ao afinamento ou à queda. "Optar por uma pílula com antiandrógenos costuma ajudar, assim como reavaliar o cardápio", diz a dermatologista e tricologista Ana Carina Junqueira Bertin, de São Paulo. "Considere ingerir suplementos com vitaminas e minerais, sempre sob a orientação médica." Um cosmecêutico que estimule a circulação no couro cabeludo é indicado.

1. Dercos Amnexil Fórmula Mulher, Vichy, R$ 160* (12 ampolas)
2. Innéov Nutri-Care, Innéov, R$ 110*

Aos 30 anos...

O estresse pode provocar a queda. A alteração costuma ser temporária, mas não diminua as lavagens tentando reduzir o problema. "Isso tende a obstruir os folículos, o que acaba por acentuá-lo", diz a dermatologista Flavia Steinberg, de São Paulo. Alterne o xampu usual com um de limpeza profunda e não dispense o condicionador. Está grávida? "É comum perder fios após o parto, mas o crescimento se normaliza naturalmente", diz o dermatologista Celso Sodré, do Rio de Janeiro.

3. Balance Clean, Wella, R$ 48*
4. Ecru New York Protective Silk Conditioner, Ecru, R$ 67*

Queda de cabelo: dicas para combatê-la em cada fase da vida

Foto: Divulgação

Aos 40 anos...

Nessa fase, os folículos capilares começam a se estreitar e por isso geram fios mais finos. Os feixes brancos, que são mais frágeis e rebeldes, surgem para complicar o quadro. Aumente a nutrição do couro cabeludo com a ajuda de um tratamento tópico e também consulte o médico, que pode prescrever estimulantes da microcirculação. Para aumentar a flexibilidade e o brilho e deixar a fibra capilar mais resistente, use máscara semanalmente.

5. Stimuliste, Kérastase, R$ 176*
6. Age Densiforce Mascara, L'Oréal Professionnel, R$ 75, tel*

Aos 50 anos...

A herança genética afeta o cabelo ao longo de toda a vida, mas sua influência fica mais intensa conforme os anos se passam. Outro ponto importante é que o nível de estrógeno diminui na menopausa, o que leva ao afinamento e à perda. Converse com o dermatologista sobre a possibilidade de utilizar um medicamento vasodilatador, que ajuda a manter os folículos em perfeito funcionamento. Para disfarçar, apele para xampus e finalizadores que deem volume.

7. Body Full Volume Amplifier, Redken, R$ 77*
8. Volupt Spray, Sebastian, R$ 86*

No consultório

O laser fracionado, usado no tratamento da pele, é a nova arma para combater a queda.

A terapia com laser fracionado é a grande novidade entre os dermatologistas. O aparelho atinge o couro cabeludo de forma reticulada (milímetro sim, milímetro não), estimula a vascularização e, por tabela, melhora a chegada de nutrientes ao bulbo capilar. "Estudos realizados na Ásia indicam melhoras de 70 a 90% quando a perda capilar tem origem genética", diz Ana Carina Junqueira Bertin. O preço varia entre R$ 1,2* mil e R$ 2* mil, a sessão (são necessárias no mínimo cinco).

*Preços pesquisados em agosto/2012

Vote nas finalistas do 21º Prêmio CLAUDIA

Ciências

  • Adriana Melo
    Adriana Melo

    Especialista em medicina fetal comprovou a relação entre infecções por zika em e as malformações em bebês

  • Eliana Abdelhay
    Eliana Abdelhay

    Desenvolve pesquisas a fim de melhorar os prognósticos de doenças graves e agiliza o diagnóstico de câncer

  • Thelma Krug
    Thelma Krug

    Restringe o desmatamento nas florestas e emissão de poluentes, responsáveis pelas mudanças climáticas

Trabalho Social

  • Marineide Silva
    Marineide Silva

    Criou uma ONG para ensinar corrida para mais de 500 crianças e adultos no bairro mais violento de São Paulo

  • Brigitte Louchez
    Brigitte Louchez

    Está à frente de uma ONG que luta para combater a exploração sexual de crianças e jovens em Fortaleza, no Ceará

  • Mônica Azzariti
    Mônica Azzariti

    A fonoaudióloga prepara policiais para que resolvam ocorrências nas favelas sem violência, evitando conflitos

Revelação

  • Alessandra Orofino
    Alessandra Orofino

    Esta à frente de uma ONG que conecta pessoas interessadas em solucionar problemas no Rio de Janeiro

  • Raquel Helen Santos Silva
    Raquel Helen Santos Silva

    Destaca-se por criar projetos de empoderamento e por conseguir apoio internacional para as causas feministas

  • Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha
    Samantha Karpe e Letícia Camargo Padilha

    Desenvolveram uma cobertura para ruas e estradas mais resistente, econômica e sustentável que a convencional

Cultura

  • Anna Muylaert
    Anna Muylaert

    Diretora do filme Que Horas Ela Volta?, aqueceu a discussão sobre a exploração do trabalho doméstico no Brasil

  • Mari Corrêa
    Mari Corrêa

    Realiza oficinas de cinema em aldeias do Xingu e ensina os índios a registrar sua cultura, história e hábitos

  • Panmela Castro
    Panmela Castro

    Imprime sua arte em murais e performances e oferece oficinas para prevenir a violência contra as mulheres 

Políticas Públicas

  • Heloísa Helena de Oliveira
    Heloísa Helena de Oliveira

    Monitora e argumenta com políticos para alterar projetos de lei que não favorecem os jovens do Brasil 

  • Maria Clara de Sena
    Maria Clara de Sena

    Única transexual no mundo no cargo de Mecanismo de Prevenção e Combate à Tortura, luta pelos direitos LGBTs 

  • Paula Johns
    Paula Johns

    Fundadora da Aliança de Controle do Tabagismo + Saúde, batalha para controlar o tabagismo  

Negócios

  • Cristina Junqueira
    Cristina Junqueira

    Criou o Nubank, cartão de crédito que pode ser administrado pelo celular, dispensa o banco e não tem anuidade

  • Mariana Alves Madureira
    Mariana Alves Madureira

    Trabalha para impulsionar o desenvolvimento econômico de lugares pobres estimulando o potencial turístico

  • Carla Renata Sarni
    Carla Renata Sarni

    Criou uma rede de consultórios que oferece tratamento odontológico a um custo acessível na periferia

Consultora NATURA

  • Juthay Nogueira
    Juthay Nogueira

    Promove ações para evitar que os jovens entrem para o tráfico de drogas, em uma comunidade de Belo Horizonte

  • Nilcimar Maria Silvestre dos Santos
    Nilcimar Maria Silvestre dos Santos

    Fundou uma associação que apoia vítimas de agressão doméstica e estimula o empreendedorismo 

  • Rozimere Santos Oliveira Souto
    Rozimere Santos Oliveira Souto

    Líder que organiza a produção agrícola e o empreendedorismo entre as mulheres, no Sertão da Paraíba

Beleza Express: Especialista da Dior ensina o olho esfumado em 3 passos

  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
    Testamos as famosas massagens tailandesas que tratam dores e propor...
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
    A foto desta mãe abraçando a caçula antes de ter outro filho vai...
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
    Conheça o coletivo de advogadas que já atendeu centenas de mulher...
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
    As maiores tendências de verão para você já ir preparando o arm...
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
    Sasha Meneghel lacra na primeira entrevista na TV: "Já tive u...
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM
  • Este campo genérico trata a saída do campo título do bloco card na view, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    Este campo genérico trata a saída do campo legenda do bloco card, e tem um template específico que está no tema mdemulher.

    O que é destaque no MdM