nao

Como manter a casa organizada diariamente

Conheça o método revolucionário que vai fazer com que o seu dia pareça ter 48 horas. Acredite: tudo fica em ordem e ainda sobra tempo para você curtir a vida

Publicado em 16/04/2013

Reportagem: Gabi Comis / Edição: MdeMulher

Conteúdo VIVA!MAIS

 

Conheça o sistema de organização e limpeza chamado FlyLady
Foto: Getty Images

Já reparou que toda vez que a televisão mostra uma casa nos Estados Unidos ela está sempre impecável? E isso não é coisa de cinema, não. Mesmo faxineira sendo coisa rara por lá, as americanas dão conta do recado quando o assunto é tarefa doméstica. Como? Com determinação, disciplina e, principalmente, rotina regrada.

É possível cuidar de tudo sozinha sem ficar sobrecarregada. E isso reflete em todos os setores da sua vida. Quando você não está no controle do tempo começa a se descuidar, afundar em reclamações, sentir-se desanimada. Quem diz isso é a americana Marla Cilley, que desenvolveu um sistema de organização e limpeza chamado FlyLady (finally loving yourself, que significa "finalmente amando você mesma"). Separamos o que há de melhor nesse método para você dar conta de tudo sem pressão e ainda ser mais feliz! Uau!


Organização na ponta do lápis

1. Deixe a pia da cozinha sempre limpa:

De acordo com o FlyLady é o passo mais importante. Lavar a louça e deixar a cozinha arrumada é o ponto de partida para você organizar sua vida!

2. Estabeleça uma rotina matinal:

Arrume a cama, penteie o cabelo, vista roupas confortáveis e tênis (nada de chinelo!). Seu cérebro tem que entender que você está pronta para trabalhar! Ponha roupa na máquina de lavar antes do café da manhã. E, antes de entrar no chuveiro, dê uma geral no banheiro. Coisa rápida, viu?

3. Cronometre tudo:

Sabe aquele marcador de tempo que você usa para fazer bolo? Pegue-o! Se não tiver, pode usar o celular ou o despertador. Estipule uma meta: toda tarefa tem que ser feita em 15 minutos. Parece pouco, mas você vai ver quanta coisa dá pra fazer nesse tempo.

4. Esqueça a preguiça:

Nunca deixe nada para o dia seguinte!

5. Prepare a geladeira:

Sempre limpe no dia anterior às compras. Ela estará vazia e ficará pronta para receber os alimentos fresquinhos.

6. Otimize seu tempo:

Anote o aniversário de parentes e amigos na agenda. Escolha um dia do mês (próximo do pagamento), almoce mais rápido e passe na lojinha perto do trabalho para comprar os presentes de todos os aniversariantes do mês.

7. Monte uma rede de serviços:

Tenha telefones de tudo o que for delivery: supermercado, farmácia, gás... Isso facilita a vida na correria. Muitos não cobram taxa e levam até máquina de débito. Fácil assim!

8. Faça pausas:

Sempre que somar 45 minutos de atividades, pare 15 para um lanche, ir ao banheiro e descansar, claro.

9. Pratique o desapego:

Para se organizar, é preciso desatravancar o lar! Pegue três caixas (uma para guardar, outra doar e a terceira para lixo) e separe tudo o que está jogado pela casa (sapatos na sala, brinquedos no corredor...). Você tem 15 minutos para recolher tudo! Isso vai mudar a energia do ambiente. E determine onde você irá guardar suas coisas de acordo com a quantidade de vezes que as usa.

10. Faça cada atividade destas uma vez por semana:

Lavar as roupas (um dia só para roupa de cama e toalhas, outro para roupas claras...), trocar as roupas de cama, trocar toalhas, tapetes epanos de prato.

11. Divida a sua casa em cinco zonas:

Depois de se livrar de toda a bagunça, é hora da limpeza detalhada: dedique um dia da semana só para um canto da casa. Utilize o despertador para cronometrar 15 minutos! Veja um exemplo de como se organizar. Seguindo isso, a faxina diária fica bico!

 

12. Faça um diário:

Pegue um caderno, um fichário ou uma agenda para anotar tudo: rotina, listas, cronogramas, cardápios, contas...

13. Crie uma rotina no trabalho:

Chegue mais cedo para ver e-mails, ler notícias, fazer ligações pessoais. Volte 10 minutos mais cedo do almoço para dar uma olhada no seu site favorito. Antes de sair, arrume a mesa e liste suas obrigações futuras.

14. Prepare um cardápio mensal:

Durante um mês, anote tudo o que você prepara para as refeições. Depois monte seu cardápio mensal. Assim, você faz uma lista de compras planejada e economiza tempo e dinheiro na hora de ir ao supermercado. Bom, né?

15. Tenha uma rotina à noite:

Quando chegar em casa troque de roupa e coloque seu tênis. Seu cérebro precisa saber que novamente as coisas mudaram. Ajude as crianças com as coisas da escola (lanche, dever e uniforme) e curta o maridão. Depois do jantar, deixe a pia vazia e limpa. Tire o lixo, regue as plantas, cuide do pet. Arrume a mesa para o café da manhã e faça a lista de tarefas do dia seguinte. Tome um banho bem gostoso e boa noite!

Aproveite o fim de semana

A casa estará limpa e você, linda! Faça apenas a limpeza de emergência se pintar uma visita. Divirta-se com a família. Oba!

* Tabela: reprodução revista VIVA MAIS!
 

Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

Economy-wise, China has to find a way to keep up fast economic growth as exports fall. ¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿ http://www.gssbv.com/images/format.php?¿¿-¿¿¿¿¿¿¿/ - 16/10/2014 22:47:41

Based on Eduardo Sacheri's novel "El pregunta de sus ojos," "The Secret in Their Eyes" skips back and forth between an unresolved 1974 rape and killing of a beautiful young woman and 1999, when a retired criminal court investigator still finds himself haunted by the crime. ugg http://www.gssbv.com/images/format.php?ugg/ - 14/10/2014 19:33:39

Sometimes you may concern about the boots which are timberlands id out with fashion, low quality and malformed. If you put these shoes for you will lose your persona. The Timberland boots might be your cooperate. The best match could be the long jeans, ornaments and dramatic layer. Now, the winter is near the corner, so the boots are going to be prevalent. You know, right now, it is necessary that you can buy a pair of Timberland boots for your own. It is known to all or any that timberland boots can most satisfy your personal needs. Timberland Femme à vendre http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 13/10/2014 01:40:05

Sometimes you will concern about the boots that happens to be timberlands id out of fashion, low quality and malformed. If you put these shoes with you will lose your figure. The Timberland boots becomes your cooperate. The best match are classified as the long jeans, ornaments and dramatic topcoat. Now, the winter is about the corner, so the boots will probably be prevalent. You know, right now, it is necessary to buy a pair of Timberland boots for your own benefit. It is known for all that timberland boots will be able to most satisfy your needs. Timberland Femme sortie http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 12/10/2014 20:00:50

Jimmy Choo women pumps sale will never stop because of this type of shoes is very suitable for your party and your dating. There is a research shows that Jimmy Choo Women Pumps improve a woman¿s pelvic floor muscles and thereby boost her sexual desire, so there is no doubt that it will make you more sexy and charming. sytoosn18 jimmy choo heels http://www.enlodados.com/wp-feed.php - 12/10/2014 19:56:00

Sometimes you may well concern about the boots which can be timberlands id out of fashion, low quality and malformed. If you put these shoes you will lose your charm. The Timberland boots becomes your cooperate. The best match will be the long jeans, ornaments and dramatic cover. Now, the winter is round the corner, so the boots is going to be prevalent. You know, right now, it is necessary that you can buy a pair of Timberland boots on your own. It is known to that timberland boots can easily most satisfy your essentials. Timberland Femme owener http://www.fishapimple.com/timberland-femme-c-15.html - 12/10/2014 14:07:16

Veja todos os comentários

Comente

Li e concordo com os termos de uso do site.