A Salada no espeto fica pronta em 15 minutos. Veja como é essa receita zás-trás
Foto: Eduardo Delfim
A Salada de folhas verdes é simples de fazer e leva parmesão e nozes. Confira a receita
Foto: Codo Meletti
A Salada árabe é uma boa variação da salada tradicional. Veja o segredo do molho
Foto: Mauro Holanda
A Salada de alface, nozes e kani é crocante, saudável e com muito sabor. Aprenda a receita
Foto: Ormuzd Alves
A Salada de alface, pera e pesto de hortelã é de rápido preparo e deliciosa. Veja como fazer
Foto: Mauro Holanda
O carpaccio de shitake é uma opção pouco calórica e muito sofisticada. Veja como preparar
Foto: Sergio Pagano
A Salada de arroz integral é leve e especial para a estação mais quente do ano. Experimente fazer
Foto: Mauro Holanda
A Salada de arroz selvagem leva pepino japonês, azeite e creme de leite. Confira a receita completa
Foto: Eduardo Delfim
A Salada Carolina leva ovos e mostarda. Aprenda a receita
Foto: Codo Meletti
A Salada de batata com iogurte mistura maionese, pepino e vagens cozidas. Veja como fazer essa delícia
Foto: Mauro Holanda
A Salada grega leva tomates, cebola, pepino, queijo branco e pimentão. Confira com a receita é prática
A Salada de atum é superleve e carrega um suave toque do mar. Saiba como prepará-la
Foto: Ormuzd Alves
Como o próprio nome indica, a Salada mista é rica nos ingredientes. Saiba quais são eles
Foto: Ormuzd Alves
A Salada verão tem sabores doces e salgados, além de ser muito saudável. Anote a receita
Foto: Mauro Holanda
A Salada colorida mistura cor e muito sabor. Leva até pão italiano servido em cubinhos. Veja como é fácil fazer
Foto: Felipe Reis
A Salada com coalhada fica pronta em minutos e tem apenas 100 kcal por porção. Conheça o modo de preparo
Foto: Ormuzd Alves
O molho de nozes vai dar um toque especial na sua salada. Não deixa de experimentar esta receita!
Foto: Sheila Oliveira
A Salada completa com acelga é deliciosa e leva mangas cortadas em cubos. Anote a receita completa
Foto: Ormuzd Alves
A Salada de abobrinha e tomate-cereja é levíssima e tem a cara do verão. Veja como é fácil prepará-la
Foto: Mauro Holanda
A salada de beterraba com grão-de-bico é a combinação do dia. Faça nos almoços e se delicie!
. Veja mais pratos com gão-de-bico
Foto: Rogério Voltan
A Salada de agrião, abacaxi e cenoura é colorida e rica em nutrientes. Experimente essa delícia
Foto: Mauro Holanda
A Salada de fusilli refrescante é uma opção de entrada chique e muito saborosa. Aprenda como fazer
Foto: Sheila Oliveira
Além de saudável, a Salada de berinjela é rápida e fácil de fazer. Confira a receita
Foto: Ormuzd Alves
A Salada de brócolis com queijo leva tomates firmes, cebola roxa e azeitonas. Anote a receita completa
Foto: Ormuzd Alves
A Salada de brotos com abacate é um acompanhamento rápido e fácil de preparar. Experimente essa saborosa receita
Foto: Jorge Butsuem
A receita de salada com vinagrete de morango é sofisticada e especial. Prepare na estação mais quente do ano
Foto: Mauro Holanda
A Salada de feijão com tomate é simples de fazer e muito saborosa. Saiba como fazer
Foto: Mauro Holanda
A Salada de folhas, pera e queijo mistura o sabor adocicado da pero com o salgado das folhas e do queijo. Veja a receita completa
Foto: Mauro Holanda
A Salada de folhas verdes com molho de mexerica é uma receita chique e especial para o verão. Confira o modo de preparo
Foto: Mauro Holanda
Além de muito saudável, salada de grão-de-bico é fácil e rápida de preparar. Veja como fazer
Foto: Ormuzd Alves
A Salada de macarrão é uma ótima entrada para os dias mais quentes da estação. Aprenda como preparar essa delícia
Foto: Ormuzd Alves
A salada de cenoura, pepino e laranja é maravilhosa para o verão e churrascos. Sirva dentro de frutas como melão e abacaxi
Foto: Pedro Rubens
A Salada de pepino e rabanete com gergelim fica incrível no prato e é muito leve para a estação mais quente do ano. Anote a receita
Foto: Mauro Holanda
A Salada de rúcula com manga e molho de canela tem um colorido incrível e vai enriquecer seu cardápio com poucas calorias. Saiba como preparar
Foto: Mauro Holanda
A Salada de tomate-cereja à provençal é sofisticado e fica pronta em até 15 minutos. Confira a receita
Foto: Mauro Holanda
A Salada em camadas tem alface, rúcula, queijo e presunto. Veja a receita completa
Foto: Ormuzd Alves
Essa Salada de verão leva manga, kani, abacaxi e alface. Veja como preparar essa saborosa receita
Foto: Mauro Holanda
O tradicional Tabule é muito fácil de preparar. Saiba como fazer essa delícia árabe
Foto: Pedro Rubens
O Tabule de quinua é saudável muito saboroso. Aprenda essa receita inusitada
Foto: Sheila Oliveira
Aprenda a fazer a deliciosa salada caesar em casa. Prepare o molho, separe os croûtons e sirva na refeição
Foto: Getty Images
Quer incrementar a saladinha de todos os dias? Faça a salada colorida com bacon e patata palha. Até as crianças vão gostar!
Foto: Luiz Henrique Mendes
A salada com molho de maionese light é saudável e uma delícia. É feita à base de legumes como brócolis, cenoura, vagem, mandioquinha
.Veja a nossa seleção de tortas salgadas com legumes
Foto: Codo Meletti
Um molho diferente é sempre bom para variar o sabor da salada. Faça a salada com molho de maracujá que é perfeita para o verão
. Anote outras receitas com molho de maracujá
Foto: Codo Meletti
Você já deve ter experimentado salada verde com diversas frutas. Mas e com romã? Prove esta novidade! Veja como é simples esta receita
Foto: Mauro Holanda
O segredo desta salada crocrante é acrescentar flocos de cereal matinal sem açúcar. Experimente!
Foto: Mauro Holanda
A salada de abobrinha recheada de frango é um prato completo. Se preferir na versão quente, sirva com molho ao sugo, polvilhado com queijo e gratinado
. Veja mais pratos com abobrinha
Foto: Ormuzd Alves
A salada de acelga com tomate leva também chuchu. É superleve e saudável para o dia a dia
Foto: Mauro Holanda
A salada de alface com pepino e pão sírio alimenta nos dias mais quentes. Esta receita é tradicional da culinária árabe e é chamado de fatush
Foto: Claudio Pinheiro
A salada com toque oriental vai shoyu, acelga, tomate, mostarda, salsão. Tome nota desta receita rápida
. Confira mais pratos orientais para você variar a culinária
Foto: Guilherme Andrade
Atualizado em Por Ana Carolina Alves e Isabelle Ribeiro
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
Ana Patr¿cia - Adorei as receitas . S¿o praticas , faceis de fazer e saborosas. - 09/04/2012 11:36:46
josiana - Bom dia pesoal,gostei de de tudo que vcs publicam,sobre saude tudo,amei e vou sempre observ ar todos os dias. - 05/03/2012 07:54:54
Fred Borges - Amo tabule! Por isso, criei uma salada diferente e tamb¿m muito boa pois cont¿m muitas fibras.Acrescentei ao tabule gr¿os de trigo e gr¿os de linha¿a.Deixei de molho de um dia para o outro e depois coloquei para cozinhar, 5 minutos de cozimento em ¿gua quente, fica maravilhoso.Abra¿oFred - 07/02/2012 19:01:22
Fred Borges - Estou a procura de curso de decora¿¿o em frutas e legumes. Tenho visto muitas alternativas, por¿m, para o momento muito caro. Gostaria de obter sugest¿es, visto que pude apreciar algumas decora¿¿es simples e belas atrav¿s deste site.Abra¿oFred (stillopropriogourmet.blogspot.com - 07/02/2012 18:56:55
joao paulo - saladas - 05/02/2012 19:55:05
Agda - Adorei as saladas - 05/01/2012 13:22:00