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  • Salada de folhas verdes com molho de mexerica

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    Molhos especiais conseguem transformar o sabor da salada. A salada de folhas verdes com molho de mexerica é um bom exemplo. Experimente!
    Foto: Mauro Holanda

    Salada de folhas verdes com molho de mexerica
  • Salada de folhas verdes com frutas

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    Já está comprovado que salada com frutas é um prato completo. Veja nesta receita sugestões de preparo e de ingredientes que combinam
    Foto: Ormuzd Alves

    Salada de folhas verdes com frutas
  • Salada com molho de maracujá

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    Aprenda a fazer salada com molho de maracujá para os almoços em família. Todos vão se deliciar

    . Veja outras receitas com molho de maracujá
    Foto: Codo Meletti

    Salada com molho de maracujá
  • Salada de folhas verdes com flores

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    Seus convidados vão apreciar essa mistura de salada com flores. Confira a receita, que leva molho de alcaparras
    Foto: Codo Meletti

    Salada de folhas verdes com flores
  • Salada de folhas verdes

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    A salada de folhas verdes do dia a dia pode ganhar um toque nutritivo a mais com nozes, queijo parmesão e gengibre. Confira
    Foto: Codo Meletti

    Salada de folhas verdes
  • Salada com vinagrete de morango

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    Para variar a saladinha nossa de cada dia, aprenda a fazer vinagre de morango e prove um tempero novo no seu prato. Saiba a receita
    Foto: Mauro Holanda

    Salada com vinagrete de morango
  • Salada de folhas verdes com figo e queijo

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    O figo combina com as folhas que, por sua vez, combinam com molho de queijo. Então faça essa receita no almoço e receba muitos elogios
    Foto: Ormuzd Alves

    Salada de folhas verdes com figo e queijo
  • Salada de folhas, pera e queijo

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    Aprenda a preparar esta salada de folhas, pera e queijo. Siga a receita e prove essa mistura. Se quiser, pode trocar o queijo de cabra por queijo coalho

    . Veja mais receitas com queijo
    Foto: Mauro Holanda

    Salada de folhas, pera e queijo
  • Salada de folhas e erva-doce

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    Com preparo muito fácil, a salada de folhas e erva-doce é saborosa e superleve: apenas 88 calorias por porção

    . Escolha um quiche para acompanhar sua salada
    Foto: Codo Meletti

    Salada de folhas e erva-doce
  • Salada de folhas com peito de peru com molho de iogurte

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    Em 15 minutinhos a salada de folhas com peito de peru com molho de iogurte estará pronta. Prato saudável e ideal para os dias mais atarefados
    Foto: Mario Pirolli

    Salada de folhas com peito de peru com molho de iogurte
  • Salada com grissinis

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    Rúcula, uva, semente de girassol e palitinhos de grissinis integrais são os ingredientes deliciosos deste prato simples e leve. Aprenda a receita completa
    Foto: Codo Meletti

    Salada com grissinis
  • Salada de folhas com musse de palmito

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    Experimente a musse de palmito e veja como ela combina com salada de folhas. Basta acompanhar a receita e se deliciar
    Foto: Marcelo Cabral

    Salada de folhas com musse de palmito
  • Salada de folhas com mussarela da búfala

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    Alface crespa, acerola e salsão picadinho são a base da salada. Depois acrescente mussarela de búfala e tomate-cereja. Gostou? Veja a receita completa
    Foto: Fabio Castelo

    Salada de folhas com mussarela da búfala
  • Salada de alface, pera e pesto de hortelã

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    Em 5 passos a salada de alface, pera e pesto de hortelã está pronta. Experimente essa mistura!
    Foto: Mauro Holanda

    Salada de alface, pera e pesto de hortelã
  • Salada de acelga com frutas

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    A salada de acelga com frutas é zás-trás, bem temperadinha e com apenas 140 calorias por porção. Anote a receita
    Foto: Ormuzd Alves

    Salada de acelga com frutas
  • Salada de alface com croûtons

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    A salada de alface com croûtons acompanha um molho delicioso. Fique por dentro deste prato e aproveite
    Foto: Mari Queiroz

    Salada de alface com croûtons
  • Salada com molho de nozes

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    Uma opção de prato nutritiva é a salada com molho de nozes. A combinação é deliciosa e o almoço vai ficar ainda melhor
    Foto: Sheila Oliveira

    Salada com molho de nozes
  • Salada de rúcula com manga e molho de canela

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    Folhas e manga já rendem uma mistura gostosa. Anote a receita completa e acrescente o molho de canela nesta combinação
    Foto: Mauro Holanda

    Salada de rúcula com manga e molho de canela
  • Salada verde com vinagrete de maracujá e melado

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    Que novidade saborosa é a salada verde com vinagrete de maracujá e melado! A dica é servir com salada de abacaxi
    Foto: Iara Venanzi

    Salada verde com vinagrete de maracujá e melado
  • Salada verde com queijo empanado

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    Esta receita de salada verde com queijo empanado substitui uma refeição completa. O sabor do queijo é irresistível!
    Foto: Mauro Holanda

    Salada verde com queijo empanado
  • Salada verde com lentilhas germinadas

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    Quer um prato levíssimo? Siga a receita de salada verde com lentilhas germinadas e delicie-se!

    . Confira mais receitas com lentilha
    Foto: Rogerio Voltan

    Salada verde com lentilhas germinadas
  • Salada verde com figo

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    Descubra o segredo de uma simples salada verde com figo nesta receita que selecionamos para você

    . Mais receitas, doces e salgadas, com figo
    Foto: Ormuzd Alves

    Salada verde com figo
  • Salada verde com lascas de peixe

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    Saladinha com peixe só pode resultar em um prato light. Anote a receita e siga a dieta

    . Escolha uma receita de torta de peixes e frutos do mar
    Foto: Mauro Holanda

    Salada verde com lascas de peixe
  • Salada verde com anéis de cebola

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    Anéis de cebola podem acompanhar uma salada verde sem dúvida alguma. Gostou da ideia? Aprenda a receita
    Foto: Ormuzd Alves

    Salada verde com anéis de cebola
  • Camembert com salada verde

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    Esta receita de camembert com salada verde tem um gosto especial graças à mistura da geleia de framboelsa com mostarda e molho inglês que vai sobre o queijo
    Foto: Luis Henrique Mendes

    Camembert com salada verde
  • Salada verde com pera

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    Esta salada verde com pera leva folhas de rúcula, alface lisa, crespa, frisê, aspartgos verdes e presunto cru. É uma delícia!
    Foto: Tadeu Brunelli

    Salada verde com pera
  • Salada verde com figo

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    Com bacon e queijo parmesão ralado, ninguém vai resistir à esta salada verde com figo
    Foto: Eduardo Delfin

    Salada verde com figo
  • Salada verde com polvo ao pesto

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    Esta salada verde com polvo ao pesto é incrementada pelo sabor do alho-poró, do nabo e do salsão. Aprenda a fazer
    Foto: Marcelo Correa

    Salada verde com polvo ao pesto
  • Salada com filé mignon, folhas, pepino e palmito fresco

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    Se você está em busca de uma refeição nutritiva e saborosa, esta salada com filé mignon, folhas, pepino e palmito fresco é perfeita
    Foto: Pedro Rubens

    Salada com filé mignon, folhas, pepino e palmito fresco
  • Salada de folhas com cogumelos e vinagre de framboesa

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    Use cogumelos portobelo, paris e shimeji para preparar esta deliciosa salada de folhas com cogumelos e vinagre de framboesa
    Foto: Pedro Rubens

    Salada de folhas com cogumelos e vinagre de framboesa

Saladas verdes: receitas fáceis, práticas e diferentes para surpreender à mesa

No almoço, no jantar, no verão, na dieta... Confira como é possível variar o cardápio de saladinhas verdes

Atualizado em Por Isabelle Ribeiro e Laura Sodré

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