Cestas de cereais com frutas: uma receita diferente e muito prática
Foto: Ormuzd Alves
· 5 xícaras (chá) de Corn Flakes
· 4 colheres (sopa) de margarina
· 1/3 de xícara (chá) de açúcar
· 2 claras
· 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
· Frutas frescas picadas a gosto
· Chantilly a gosto
No liquidificador, bata o Corn Flakes. Junte a margarina, o açúcar, a clara, a farinha de trigo e misture até formar uma massa. Coloque em um recipiente fechado e deixe na geladeira por duas horas. Faças as cestinhas, forrando o fundo e as laterais de forminhas. Asse no forno preaquecido a 200ºC durante 20 minutos ou até dourar. Deixe esfriar, desenforme e coloque as frutas e o chantilly. Sirva em seguida.
Dica: As cestinhas podem ser congeladas. Retire do freezer 30 minutos de antes de servir.
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
Oi Carol!Estou a quase 3 meses nessa dieta e consegui ealiinmr 5kg (9kg c3a9 a minha meta).Tudo isso com o apoio do meu marido rsss estou enfrentando a fase de peso estacionado , mas li que quantos menos se quer perder,mais demora nc3a9?!. Nc3a3o estou obesa,apenas com gordurinhas indesejadas. Li vc3a1rios comentc3a1rios e peguei a receita da gelatina com iogurte desnatado Que deliiiicia,matei minha vontade de doce. P.S: quando temos pequenos deslize,devemos continuar na fase que estamos ou reiniciar a fase 1??? Aguardo resposta. Parabc3a9ns pelo blog. - 24/01/2013 23:42:45