Espuma de coco: sobremesa leve e saborosa!
Foto: Mario Piroli
. 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor
. 1/2 xícara (chá) de água
. 4 colheres (sopa) de amido de milho
. 1 1/4 de xícara (chá) de leite desnatado
. 1 vidro de leite de coco light
. 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
. 3/4 de xícara (chá) de coco ralado
. 4 claras em neve
Hidrate a gelatina na água fria e leve ao banho-maria para derreter. Reserve. Dissolva o amido no leite e junte o leite de coco e o adoçante. Leve ao fogo e mexa até começar a engrossar. Desligue, acrescente o coco ralado e misture bem. Deixe esfriar. Ponha na batedeira o creme de coco frio e adicione a gelatina. Bata bem até espumar. Retire da batedeira e junte as claras delicadamente. Despeje em uma forma úmida e leve à geladeira até ficar firme.
Dica:Sirva este doce com damasco. Leve ao fogo 100 g da fruta com 2 xícaras de água e 1 colher (sopa) de adoçante culinário. Cozinhe até dar o ponto.
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lu - delicia - 15/09/2011 12:39:05
edinair - gosto muito desta revista , eu fico olhando as dietas pois moro no lugar que ate agua engorda , tive um filho ha 1 ano gostaria que vcs me mandasse uma dieta para que posso equilibrar, ja tenho 2 filhos , e ja fiz de td e nao consigo emagrecer , aqui e muito frio e esta no inverno, e muito obrigado, - 14/11/2010 22:31:18