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Gelatina cremosa de morango com whey protein

Selo - Receita testada e aprovada
Gelatina cremosa de morango com whey protein

Gelatina cremosa de morango com whey protein: para antes ou depois do treino.

Foto: Mauro Holanda

Tipo de prato: Sobremesa
Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
Rendimento: 4 taças
Dificuldade: Fácil
Categoria: Doce caseiro
Calorias: 57 por porção

Ingredientes

. 1 caixinha de gelatina diet de morango
. 1 pote (200 g) de iogurte desnatado
. 4 cubos de gelo
. 2 colher (sopa) de whey protein sabor baunilha

Modo de preparo

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira. Depois de pronta, bata no liquidificador com os outros ingredientes. Divida em quatro taças e leve à geladeira para endurecer.

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